女星傳授健康美白攻略，讓你的皮膚由內到外的美！關鍵是價格還很便宜

我們都渴望擁有完美無瑕的肌膚，清透的皮膚意味著減少每日化妝的時間，節省更多的護膚品。化妝只是一個臨時的解決方案，因為化妝只是一層偽裝，並沒有從根本上解決皮膚問題。使用廉價或劣質化妝品會使你的皮膚油膩，乾燥並損害皮膚健康。如果你想擁有健康無瑕的肌膚，現在是解決問題的時候了！

保持皮膚健康的排毒水

準備材料：

1、2升水

2、1個鮮黃瓜

3、1個檸檬

4、薄荷葉

5、大玻璃杯

製作方法：

1、將黃瓜和檸檬切成碎片，將切好的碎片放入玻璃杯中，加入幾片薄荷葉。

2、填充礦泉水，放入冰箱保存一天。

3、每天早晚各喝100毫升。

效果如何：

每天飲用這種排毒水，能長時間保持健康和清潔皮膚。黃瓜含有豐富的維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。能有效促進人體新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，使黃瓜具有美容功效。檸檬是一種高鹼性食物，具有很強的抗氧化作用，可促進皮膚新陳代謝，有效延緩衰老和抑制色素沉著。

蘋果醋去角質死皮

準備材料：

1、1瓶蘋果醋

2、1瓶礦泉水

3、棉花球

製作方法：

1、將蘋果醋和水混合，浸泡棉球。

2、將棉球塗在相應的皮膚上，不要洗，過夜。

3、早上起床洗凈該區域的皮膚。

效果如何：

每天晚上睡覺前一直這樣做。蘋果醋含有豐富的氨基酸，如天冬氨酸，絲氨酸和色氨酸，以及十多種礦物質如磷、鐵、鋅。 Vc含量比蘋果高10倍。它可以有效去除角質化的死皮，具有滋養皮膚的功效。

檸檬滋養肌膚

準備材料：

1、1個檸檬

製作方法：

1、將檸檬切成兩半。

2、取一半並在臉部或皮膚上做圓周運動。

3、這樣做5分鐘，用冷水沖洗。

效果如何：

每天用檸檬滋養皮膚。檸檬含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2等多種維生素。檸檬是一種高鹼性食物，具有很強的抗氧化作用，可促進皮膚新陳代謝，可有效延緩衰老和抑制色素沉著。

蘆薈清透皮膚

準備材料：

1、1片新鮮蘆薈葉

製作方法：

1、切開蘆薈葉並取出蘆薈凝膠。

2、將蘆薈凝膠切成小塊。

3、將蘆薈塊塗抹在皮膚上。

效果如何：

你可以在日常護膚程序中添加蘆薈保濕，去除皮膚斑點，使皮膚光滑。蘆薈含有75種元素，幾乎與人體細胞所需的物質相同，具有明顯的保健價值。蘆薈凝膠還具有抗衰老，促進傷口癒合，對皮膚上的疤痕和疤痕具有良好的療效。

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