孕期缺水容易影響寶寶發育，出現這3個情況，寶媽就要及時補水了

水，原本就是生命中不可缺少的一部分，沒有水，人的身體是不能夠存活的。因此少喝水會讓人看起來萎靡不振，無精打採的。那正常的人都是這種情況了，如果孕婦在孕期缺水的話，是會直接影響寶寶的發育的，所以孕婦是什麼情況下就是需要補水呢？其實當懷孕的時候出現這3個情況，寶媽就要及時補水了。

一、口乾舌燥。一般情況下，若是口渴，第一時間感受到的就是喉嚨覺得非常的難受，似乎是火辣辣的，這個時候我們就需要補充水分了。而孕媽只要是有點口乾，就要趕緊補充水分，因為若是感覺到口乾，其實已經是缺水的狀況了。因為缺少會導致子宮裡面的寶寶吸收不到新的營養，而孕媽的身體排泄也會相應的出現問題。

二、頭暈心慌。這種情況下就特別要記得補充水分了。若是頭暈的厲害還有可能是缺血的狀況，而缺血的大前提就是身體的水分流失迅速，讓身體負荷不上，因此頭暈心慌就是非常嚴重的缺水表現。孕媽千萬要小心了，千萬不要覺得這個是小事情，因為這個產生就直接導致胎兒的供養不足。很危險的事情來的。

三、排泄困難。若是排泄出現了困難，非常難受的時候，就是說明身體裡面因為水的供應不足，導致了腸道排泄不順暢，讓身體中缺少了可以更替的水分，也就直接影響了排泄的功能，這個可別小看哦。很有可能會導致便秘，若是孕期便秘的話，真的能夠把人折騰的夠嗆的，單是一個排便不順你就會日夜無法安睡了。

@網友「澱粉高」：肯定要多喝水的，不然不要說孕婦，普通人都受不了了。

@網友「送額弄完內」：水真的是生命之源，沒有水，什麼事情都辦不成的。

@網友「平靜的生後」：孕婦要多喝水，多休息，不然要是一個便秘，你自己就能被自己整慘了。

水就是生命的源泉，孕婦無論在那個方面都要將水補充好，才不會讓肚子的孩子受到影響，子宮供應要水，排泄要水，新陳代謝要水，各個方面都是不可缺水的，所以說，好好喝水很重要哦！懷孕的時候寶媽身體缺水的話，是會直接影響寶寶發育的，所以一旦出現這3個情況的時候，寶媽就要及時補水了，畢竟為了寶寶的健康，寶媽要做好所有的事情。孕期你們補水了嗎？(以上圖片均來自網路，若有侵權請聯繫刪除)

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