小小黃瓜妙用多，美容養顏，排毒抗衰還抗癌，愛吃的人有福了！

小小黃瓜妙用多，美容養顏，排毒抗衰還防癌，愛吃的人有福了！

小小的一根黃瓜家家戶戶都吃過，不貴美味還營養，它的功效你知道多少呢？

1、黃瓜可抗癌，黃瓜中富含的開環異落葉松脂素、還有落葉松脂素、及松脂素三類木脂體，對於卵巢癌、乳腺癌、以及前列腺癌和子宮癌等多種癌症發生有 一定的防治作用，而且黃瓜中的葫蘆素C對於慢性肝炎還有治療的作用。

2、黃瓜可抗衰老，黃瓜中含有很強的生物活性。富含維生素，對於延緩衰老有一定的幫助。

3、黃瓜可美容護膚，黃瓜補水能力很強，常吃可以讓皮膚細膩白皙有光澤。

4、黃瓜可降血糖，黃瓜的含糖量很低，非常適合糖尿病人群食用，可降血糖

5、黃瓜還可以減肥強體，因為其所含的丙醇二酸，可以抑製糖類物質轉變成脂肪。從而減少身體中脂肪堆積，輕鬆達到減肥目的。

你喜歡吃黃瓜嗎？

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