女人40歲後想要不顯老？這4大習慣，要盡量改掉，哪怕改一個也好

女人到了40歲後，隨著生活節奏的加快，生活壓力的增大，皮膚慢慢的失去彈性讓原本吹彈可破的皮膚，不得不依靠大量的護膚品以及化妝品來維持，女人到了40歲以後，如果想要不顯老，其實日常的一些壞習慣也要盡量的改掉，因為這些壞習慣才是導致我們皮膚變差的罪魁禍首，我們哪怕是改掉一個也是好的！

第一大習慣：暴晒

到了40歲以後，出門逛街或者出門旅行是不是已經開始不講究，再也不像以前一樣塗抹防晒霜帶帽子了，要知道暴晒可是加速衰老的主要原因之一，太陽的紫外線和皮膚接觸之後，產生的黑色素會讓皮膚出現曬斑讓皮膚變紅變敏感等，因此我們出門盡量要防晒，避免暴晒！

第二大習慣：熬夜

皮膚需要自我的修復，血液也需要循環，而夜間是最佳時間，如果我們經常熬夜，那麼皮膚的黑色素不能自行淡化，看起來肯定也就顯老，因此到了40歲以後，我們要養成早睡早起的好習慣，盡量別熬夜！

第三大習慣：不護膚

很多人說到了40歲護膚就是維修，就算是維修我們也要做起來啊，畢竟不護膚最直接的後果就是加速我們皮膚的衰老，並且40歲皮膚還可能出現鬆弛等情況因此到了40歲以後我們就要開始使用一些抗皺和緊緻肌膚的護膚品了，其中比較好的就是精華液！

第四大習慣：不愛喝水

我們每天8杯水是最基礎的啦，因為不愛喝水，會破壞皮膚的新陳代謝，從而讓體內的堵塞無法排除，最直接的壞處就是導致皮膚暗黃，暗沉，讓皮膚看起來比較的顯老哦！

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