想美白祛斑，常吃這4種水果，淡化皺紋，皮膚潤澤細嫩，比化妝品都好！

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

牛油果克己面膜也具有美容的成效，把牛油果與牛奶混合，攪拌成糊狀，然後均勻塗改於臉上，待15分鐘後，再用水洗凈，可以有用潤澤皮膚，分外適合於乾性的皮膚，其他牛油果內富含的卵磷脂可以養護枯燥及受損的發質，讓頭髮柔亮順滑。

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

西瓜具有美白皮膚以及保濕的功效哦，我們可以將西瓜榨汁，將西瓜子當做化妝水來使用哦，還可以當做面膜的材料呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！