胃炎不能吃哪些東西呢？為了自己的身體健康，不妨一看

我們周圍有很多人都有胃炎，尤其是年輕人，工作壓力大、飲食不規律、喜歡吃辣的、喜歡吃燒烤等都容易引起胃炎。那得了胃炎不能吃什麼呢？為了自己的身體健康，不妨一看。

有胃炎的人千萬不能吃辛辣刺激生冷之品。由於辛辣刺激生冷油膩之品本身就難消化，而且會對胃黏膜造成嚴重的刺激，使充血水腫的胃黏膜進一步受到損害，導致胃炎的加重。同時患有胃炎的人也不能吃過於寒涼的東西。

油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。

豆類是一種高蛋白質食品，營養豐富，但也並非所有人都適合。豆類含有的含嘌呤有促進胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纖維還會對胃黏膜造成機構性損傷，裡面含有的一些物質還會分解產生一些小分子的氣體，進而引起腹脹。得了胃炎的人最好不要吃豆類食物。

調理胃炎要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。

胃炎的患者本來消化吸收就有問題，如果此時不注意營養搭配，很容易造成營養不良；因此，要注意葷素搭配、粗糧細糧搭配、魚蛋肉菜主食等食品都要均衡，以保證身體營養供給。

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