癌症康復的要訣是什麼？這幾點要牢記！

癌症的康復也是綜合治療的重要組成部分。癌症病人在配合醫生進行合理治療的同時，還應積極行動起來，採取各種方法增強自身的體質，提高抗癌能力。癌症康復的要訣是：

（1）保持充足的睡眠癌症病人常有緊張、焦慮、恐懼等心理障礙，可導致睡眠不足，進而影響機體健康。因此，癌症康復期要注意保證充足的睡眠，以利於精神、體力的恢復。如果有癌性疼痛，可在醫生指導下遵循「三級鎮痛」的原則適當使用鎮痛葯。

（2）提倡科學飲食　我們說癌症是一種生活習慣性疾病一點都不為過，癌症與飲食的關係密切，科學的飲食有利於防癌、抗癌。在癌症康復期要保證蛋白質和能量的充分攝入，只要飲食結構合理、烹調方法正確，無需限制飲食。

（3）進行適量鍛煉癌症病人大多體弱，有的還有部分器

官或肢體的功能障礙，此時不能單純依靠藥物治療，而應通過適當、適量的功能鍛煉來改善機體功能。

（4）做到房事適度　在康復期中只要不影響身體健康，合乎生活規律的性生活是可以的，但不能放縱。

（5）堅持定期複查　癌症康復期病人應定期到專科醫院或正規醫院的腫瘤專科進行複查，切不可掉以輕心。

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