孕晚期，孕媽再饞也要忍著少吃這3種食物，生產的時候才會更順利

女人在知道自己懷孕的那一刻，內心是激動和喜悅的，雖然孕期很辛苦，但是孕媽媽也是天天盼望著哪一天小寶寶能夠出生，都希望著預產期快點到來。但是越臨近預產期的時候，跟媽媽心裡會非常的害怕，擔心分娩的時候會遇到難產的問題。難產不僅對於媽媽，還有她寶寶都會帶來致命的危險。其實到城裡媽媽難產的因素有很多，其中孕期飲食也佔有很大比例。今天就來分享一下想要寶寶出生更順利，孕晚期，這3種食物孕媽再饞也要忍著！

孕晚期，孕媽再饞也要忍著少吃這3種食物，生產的時候才會更順利

一、高脂肪類食物

雖然很多媽媽都知道，懷孕之後有些東西是不能隨便吃的，但是到了夜晚去看他媽媽就放鬆了警惕，上次讓你寶寶在肚子里已經發育成型，即使吃一些「禁食」也不會有什麼影響。所以之前不敢吃的油炸食物，各種小吃，精加工的食物，也都想吃就吃起來了。其實到了孕晚期，如果孕媽媽攝入過多高脂肪的食物，也很容易導致孕媽媽血壓升高，或者是肥胖。要知道孕媽媽體型過胖會影響生產，還可能會造成難產。所以說，在懷期不論是哪個階段，孕媽媽都一定要合理膳食，均衡營養！

二、甜食

很少有女孩子不喜歡吃甜品，而且很多孕媽媽也都特別喜歡吃甜品，因為吃甜品可以讓人的心情變舒暢，而且很多甜品顏值高，口感好，很多孕媽媽也都受不了她們的誘惑。要知道，甜品吃多了，很容易引起腸胃消化不良，而且，由於產品的糖分太高，吃多了容易長胖，甚至會引發妊娠期糖尿病。這樣必然會影響到肚子里胎兒的健康發育，而且還會增加難產而造成的風險，所以說你媽媽要盡量的控制住甜品的攝入。

三、辛辣刺激食物

很多人都特別喜歡吃這種辛辣刺激的食物，因為這種食物能夠讓孕媽胃口大開，但是女人懷孕之後，腸道蠕動變慢，容易造成便秘的情況，所以說孕期吃太多的辛辣刺激的食物，肯定會加重便秘，而且還會影響到嬰兒的健康，嚴重的話可能會導致胎寶寶難產。

孕期無小事，到了孕晚期孕媽媽更要多注意，切不可掉以輕心，這5種食物再饞也別吃，以免造成難產，對自己和胎兒都是極大的傷害。

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