體內濕氣重的人，一般身上會有這3個特點，別傻傻不知道了

難道夏天的天氣很炎熱，就是很多人喜歡吃冷飲，於是特別喜歡待在空調房裡，這樣的話讓我們的身體感覺非常的舒服，但是如果你長期這樣的話，就容易導致我們身體的濕氣變重，那麼是幾點種的話，我們身上一般有三個表現，比如說一下子三個表現，看看你全都有嗎？

體內濕氣重的人，一般身上會有這3個特點，看看你佔了幾個？

1、舌苔黃膩

舌苔黃膩在中醫診斷中稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調塗舌面。黃膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。苔黃為熱，苔膩為濕，為痰，為食滯。士氣比較重的話，就會出現這種現象，這種現象在你早晨起床之後特別的明顯，也可以早晨起來看看你的舌頭有沒有這種情況，如果有的話，說明你的體內濕氣比較重了。

2. 肥胖、浮腫

如果你平時出現肥胖浮腫現象，這說明你的濕氣比較重，天氣比較凍的話，就會直接影響到我們的腎臟，健康的腎臟是直接過濾水分的器官，如果我們的腎臟不能過濾水分的話，我們的身體就會出現肥胖浮腫現象，所以如果你有這種現象的話，一定要注意自己是不是體內濕氣比較重了。

3.關節

讓我們知道你的關節是非常容易受到濕氣侵擾的，我是說有些人長期呆在水中工作，他們的關節處就容易出現關節炎症，這是因為長期在水裡工作的話，就容易導致我們的膝蓋，受濕氣侵擾，從而影響到，關節處的氣血運行不暢，那你就會出現關節酸痛現象。

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