脾胃不好的人可能會出現這3個「信號」，好多人都不在乎！

脾胃不好會影響人的食慾、身體等多方面，所以一定要注意，大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好，還有很多看來很瘦怎麼樣也吃不胖的人，脾胃不好的人可能會出現這3個「信號」，好多人都不在乎！

1、臉色發黃

脾胃雖說是；兩個獨立的器官，但二者關係是及其密切的。脾是腸胃的司令，管理著腸胃的工作，如若脾臟出現問題，就會自然的影響腸胃的正常工作。一個人的臉色暗淡發黃，可能是脾虛，主要表現為吃飯不香，飯後肚子發脹，有腹瀉或便溏癥狀。如果沒有及時治療，臉色就會逐漸變成「萎黃」，即臉頰發黃、消瘦枯萎。

2、黑眼圈

胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現。該類型患者平時儘可能緩解壓力；保證充足的睡眠，不宜熬夜；脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。

3、手腳涼

脾胃不好容易引起氣血不足，進而影響到肝。因為肝開竅於目，所以，眼睛容易疲勞，如果你一天到晚都是睏倦，工作無狀態，而且手腳冰涼，還拉肚子的，那麼不用問了，這多半是脾胃虛寒所造成的。日常中我們可以通過手腳就可以知道脾胃是否健康。

小編上述的脾胃不好的人可能會出現這3個信號，你知道嗎？記得分享喲，讓更多的朋友知道這3種食物的好處！

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