常吃5類食物，不可否認，你得癌症的幾率比較高！別大意

我們每天需要從食物當中攝入營養物質來保障機體的正常需要，一旦攝入食物有問題，身體也不得不吸收這其中的有害物質，長期以往會危及生命安全，甚至可能會導致癌症，那麼到底哪些食物會致癌呢？

那些可能會導致癌症出現的食物

1、味精

味精部分物質會轉變成對身體健康不利的自由基，因此一定要限制每天味精的攝入量，如果一天當中的味精攝入量超過6克的話，就會增加血液當中麩胺酸的濃度，從而影響到身體對鈣以及鎂元素的吸收，甚至可能會導致缺鈣，最終影響到牙齒以及骨骼的健康，甚至可能會刺激到大腦神經導致頭疼噁心的癥狀，此外，右旋麩胺酸對於生殖器官也會產生一定影響。

2、油條、粉絲等

不管是油條、板條還是粉絲米粉，在製作的過程當中都必須要添加明礬，而明礬的化學名稱是硫酸鋁鉀，如果經常吃這些東西的話很容易導致貧血以及骨質疏鬆，而鋁在體內堆積的越來越多，也會增加腎臟的工作負擔，長期以往還會對大腦以及大腦的神經細胞產生毒害，甚至可能會導致老年痴呆症出現，而且重複使用的油條危害性更強有一定致癌性。

3、腌菜

腌菜在製作的過程當中會放入大量的食鹽，攝入太多會導致鈉平衡異常，鈉元素濃度太過很可能使得水分在體內滯留，在導致身體出現浮腫的情況下還會增加患心臟病的概率，此外食物當中的亞硝酸銨以及為了保存所使用的防腐劑都是致癌物質，很容易誘發癌症。

4、皮蛋

皮蛋中含有一定量的鉛，很容易導致鉛中毒，而患者最常見的癥狀表現就是失眠、貧血以及治理減退等等，長期以往鉛在人體內堆積到一定程度之後還可能會致癌。

5、口香糖

口香糖中不僅會添加天然橡膠，此外也會加入硫化促進劑跟防腐劑，這些成分對身體有一定毒性，會導致腸胃健康出現異常，而且口香糖中還有一種代糖阿斯巴甜具有一定的致癌性。

那些對抗癌症出現的食物

1、玉米

玉米不僅可以防止高血壓還可以達到抗癌效果，因為在玉米當中含有大量氨基酸，在抑制癌症出現方面有很好的效果，而且玉米當中的谷胱甘肽跟硒作用會成為谷胱甘肽氧化酶，可以讓致癌物質失去活性。

2、麥麩

麥麩可以預防腸癌，因為麥麩有不溶性纖維素，可以稀釋腸道內的致癌物質加快排泄毒素的速度。

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