職場生存要學會控制情緒,不要受他人影響
昨天剛推送了《要有多高的情商,才能立足於職場》,武哥晚上回家就和我說,他白天在和同事溝通的過程中說錯了話。其實職場情商最重要的一點就是情緒控制,不要讓別人從你的言辭中看到你的情緒。
情緒是會傳染的,尤其是在職場。如果不會控制情緒,你很可能成為別人手中的槍。身處職場中的人,在面對同事喋喋不休的抱怨時,要學會辨別,不要讓自己受到太多的負面影響。
1. 不要相信別人口中的「我要離職」
在職場中呆的時間長了你會發現,無論走到哪裡,身邊總會有一個把「離職」掛在嘴邊的同事。這種人會通過各種情緒向你傳遞負能量。
剛來北京的時候,面臨職場「前輩」的離職吐槽,我以為他們真的要離職,也許很快就會離開。後來才發現,有些人說了兩年依舊在工作崗位上按部就班的做事。
在職場中真正要離職的人會瞞著你,直到他要收拾東西離開;而那些每天嚷嚷著要離職的人,才是在工作崗位上待得最久的人。
2. 不要做職場中的好好先生
無論是在生活還是工作中,你都不可能做到讓所有人都滿意。在職場中遇到性格相投的人可以多了解甚至發展友誼,遇到性格相異合不來的人也要保持基本的禮貌與熱情。
與人為善是好事,在別人需要的時候能幫的盡量伸出援助之手,但決不能做好好先生,讓別人的意願和要求把你團團包圍,以至於沒有自己的時間和空間。要時刻謹記自己的本職工作,切不可本末倒置幫他人做事,忘了自己的事。
同事眼中的好好先生,只不過是職場中的平庸者。
3. 不要太在意他人對你的態度
這點主要體現在和公司其他部門同事的溝通中。
跨部門協作是最考驗人的一項任務,這一過程中不要太在意平級同事的抱怨與不配合,或許他也有自己的苦衷;更不要因為別部門領導的批評與瞧不起而懊惱,畢竟你和他接觸的時間有限。
面對不公平待遇,要懂得自我緩解負面情緒。
4. 要學會自我營銷
當然如果你想要職場發展順遂,希望得到領導的賞識,不僅要有虛與逢迎的本領,還要學會在適當的時候刷存在感。
都說會哭的孩子有奶吃,一聲不吭的埋頭苦幹,沒有人會看到你的功與苦,更不會讓自己的價值與價格對等。
在大家看來,部門業績好是所有同事的功勞,而如果讓領導為此獎賞一人,必然是那個懂得自我營銷的員工。
學會控制情緒也是高情商的一種表現,如果連個人情緒都控制不好,那麼職場生活必定如履薄冰。
今天早上翻看qq空間,發現又有一個高中同學轉博了,滿心羨慕。
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