常吃此種水果，能緩解手腳冰冷，增加免疫能力，愛吃的人有福了！

常吃此種水果，能緩解手腳冰冷，增加免疫能力，愛吃的人有福了！

黑加侖的價格一直上漲，那是有原因的，它的營養和養生功效逐漸被大家挖掘，黑加侖的成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用，不僅含有豐富的營養物質，還有多重維生素，最大的特點是可以防癌抗氧化。

黑加侖果實中含有較高量的生物類黃酮，能有效降低動脈硬化程度，使變脆的血管軟化變薄，改善血管的通透性，能預防動脈粥樣硬，作為延緩衰老的物質，具有阻斷亞硝胺的生成作用，具有抗氧化作用，而且對抗壞血酸也有增效作用。

醫學研究人員從黑加侖籽中提取的天然油脂中突破性地發現了α-亞麻酸和γ-亞麻酸，這兩種亞麻酸不但具有血小板聚集、降低血壓、軟化血管、降低血脂、預防和治療心臟血管疾病的作用，而且還具有較強的抗癌、防癌（乳腺癌、直腸癌等）作用，對防止腫瘤發生，調節人體生理功能，增加免疫能力有顯著功效。

黑加侖籽中的鋅含量與維生素C含量高，是人體不能合成的特有成分，多吃黑加侖葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象。

你喜歡吃黑加侖嗎？

以上圖片來自網路

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