氣血不好容易顯老！一招讓你膚色紅潤，恢復年輕狀態，永遠18歲

氣血不好容易顯老！一招讓你膚色紅潤，恢復年輕狀態，永遠18歲

對全世界的女人來說，有一種刻骨銘心的痛，是在最美的年紀里，卻面容失色，晦暗無光、精神不振.，其實，這都歸結於缺少一物：氣血。它可以使女人膚色紅潤，活力滿滿，就如大地得到雨水溫潤的滋養。

養好氣血，貌美如花

紅棗泡枸杞

做法：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

功效：

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力有好處。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

你學會這些秘訣了嗎？願你每天都氣色紅潤有光澤，歡迎分享給你的家人朋友！

以上圖片來自網路

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