晚上睡覺出現這4種癥狀，說明你的肝臟在向你發出信號，要注意！

肝臟是我們人體非常重要的器官之一，也是我們人體非常重要的解毒器官，在人體的新陳代謝中起到非常重要的作用，可以說是我們人體垃圾的「化工廠」，如果肝臟出現問題，我們的身體健康也會受到影響。那麼肝臟出現問題時，除了常規的一些癥狀外，如果晚上睡覺出現這4種癥狀，說明你的肝臟在向你發出「信號」，你要注意了，需要及時調養自己的身體。

1、經常磨牙

正常人晚上睡覺時都不會出現磨牙的情況，磨牙對牙齒健康傷害很大，除了工作壓力大，身體過度疲勞，或者是蛔蟲病感染外，可能就是肝病出現了問題，體內肝火旺盛，導致磨牙的情況，還會影響人的睡眠質量。

2、睡眠質量差，易驚醒

如果發現自己睡眠質量差，睡覺易被驚醒，而且通常是在凌晨1~3點左右醒來，這可能是肝臟出問題了。因為這個時間點，正是肝臟排毒，自我修復的事情。

3、經常打鼾

導致人在睡眠中打鼾的原因有很多，但是打鼾並不是我們日常生活中所說的這個人睡的香，睡眠質量好，反而這是一件傷害健康的行為。鼾聲越大越容易引起呼吸暫停綜合征，經常打鼾的人，可能是肝火旺盛所誘發得打鼾，還會導致睡眠不寧，甚至是失眠易驚醒。

4、嗜睡

與失眠相反的就是嗜睡，嗜睡就是睡眠時間過長，然而睡醒之後仍然會有較長時間，感覺非常的疲勞睏倦。如果你的身體長時間出現這種情況就要小心了，這可能是肝臟出現了問題。當肝臟出現問題時，會導致身體機能下降，使人很容易感到疲勞，睏倦，往往還伴隨著皮膚髮黃，粗糙，食欲不振，厭食等癥狀。

生活中你還知道哪些是肝臟不好所以引發的問題？歡迎在下方評論區留言，如果文章對你有所幫助，你也可以關注分享給更多的朋友。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！