吃西藥還是吃中藥？多囊卵巢綜合症正確調理指南

吃西藥還是吃中藥？多囊卵巢綜合症正確調理指南

中醫認為：女性月經的通調、如期而至和腎、肝、脾功能正常有關，在西醫里叫內分泌系統。月經經常不來，甚至不孕，還伴有腰酸、耳鳴、夜尿頻，舌頭顏色淡淡的，那有可能是腎虛。

月經後期，量少色暗，還有血塊、腹痛，胸乳脹痛，平時還可能煩躁易怒、緊張焦慮，顏面痤瘡，舌頭顏色暗紅，甚至還有瘀點瘀斑，那是肝鬱、氣滯血瘀了。

月經經常延後，或者來了滴滴答答不容易乾淨，人很疲倦，吃飯胃口一般卻體胖，容易腹脹，大便拉稀，舌頭上白白厚厚的一層舌苔，那就是脾虛、痰濕阻滯了不孕。

因此如果不幸患上多囊卵巢綜合症，一定要及時治療和調理，將疾病對身體的影響降到最低。那麼多囊卵巢綜合症的調理要注意哪些方面呢？

1、首先盡量少用激素類葯進行治療，為什麼呢，因為這種方法只是從表面上人為的補充激素，催著月經來，只是補充激素而已，人體分泌激素的這個功能並沒有提升，所以西藥只是治標不治本的，大夫會告訴你，多囊卵巢綜合征是個不可治癒的病，他為什麼會對你這麼講呢，因為他也知道激素只治標不治本。

2、多囊卵巢綜合症調理要保持良好的心情。

情緒狀態會影響內分泌水平，女性朋友要想避免多囊卵巢綜合症的困擾，保持愉悅的心境很重要，抑鬱、憤怒和恐懼等負面情緒會刺激神經，令內分泌水平失調，機體的免疫力也會隨之降低，從而直接影響到女性的身體健康。

3、多囊卵巢綜合症調理要注意科學合理的飲食。

多囊卵巢綜合症要注意調整飲食方案，要以低脂低糖低熱量的飲食為主。中醫很早就認識到食物不僅能補充營養，而且還能療疾祛病。食療是我們中國人的傳統，通過飲食達到調理身體及強壯體魄的目的，現代的人還通過食療美容、養生、減肥、護膚、護髮，所以食療的用途越來越廣。

肥胖多囊卵巢綜合症的常見癥狀之一，而過度肥胖反過來也會影響卵巢的狀態，因此患有多囊卵巢的朋友在調理時一定要注意合理飲食，避免過度肥胖。

4、多囊卵巢綜合症調理要適當注意多加運動鍛煉。

長期缺乏運動的女性有更高的幾率患上內分泌失調的疾病，因此預防和調理多囊卵巢綜合症要注意日常適當進行運動鍛煉。運動鍛煉不僅能促進人體血液循環，還能提高免疫力，調整內分泌狀況，對預防各種疾病都有很好的幫助。

5、最後一點是大家很容易忽略的，那就是作息習慣，一定要少熬夜，熬夜是影響肝和腎功能的，同時也是造成內分泌紊亂的罪魁禍首。

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