夏日大作戰 這些防晒裝備不能少！

大河報·大河客戶端記者 趙志雯

又到了「大街上冒著青煙，陽光里都是熟人」的季節。夏季帶來的不只是滾燙的熱浪，還有讓人避之不及的紫外線。夏天的紫外線能夠輕鬆穿破臭氧層，肆無忌憚地晒傷我們的肌膚，不僅是讓人變黑這麼簡單，還會產生皮膚提前老化等一系列問題。

所以，夏天防晒這場戰役一定要重視。本期《大河風尚》為您準備了360°無死角的防晒裝備，不僅能抵擋強烈的紫外線，還能變美耍帥凹造型，快來了解一下吧！

遮陽帽

夏日太陽毒辣，出門的時候帽子必不可少，不僅能為臉部肌膚保駕護航，還能凹出美美的造型，甚至拯救不愛洗頭的邋遢形象。

選帽子的基本原則就是遮陽防晒、輕薄透氣。最主要的是帽檐要夠大，能夠遮一點臉；其次織物密度要夠高，不能透光，可以很好地保護頭髮及臉部肌膚。而今年防晒必備的要數漁夫帽了，不僅能很好地遮陽，還能起到修飾臉型的作用。無論小圓臉還是瓜子臉，都能輕鬆駕馭。

單品推薦：Stylenada漁夫帽

太陽傘

對於經常外出的人來說，一把好的太陽傘在夏天裡怎能少得了。除了防晒，也是凹造型神器。

不過在選擇太陽傘時，不能只在乎好看的外形，還要看它的防晒性能。衡量一把傘的防晒性能好壞主要看它的UPF（防護係數）和UVA值（防晒阻擋效果），這兩個值越高，防晒效果越好。在材質上，盡量選擇黑膠材質的遮陽傘，隔熱性能好不說，還能更好地抵禦紫外線對皮膚的傷害。值得一提的是，盡量選擇較為輕便、結實耐用的，否則夏天出門會很累！

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防晒霜

阻擋紫外線，防晒霜必不可少。它能有效地阻隔紫外線，從而達到防止肌膚被晒黑、晒傷的功效。但防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘就應該塗上，並且保持「足夠厚、足夠均勻、足夠多次」的塗抹原則。

當然，在選擇防晒霜時，要根據其防水效果、防滲透效果、防晒係數、品牌保障以及自己的膚質來進行選擇。

單品推薦：recipe水晶防晒噴霧、資生堂ANESSA

墨鏡

烈日當空，其實最應該保護的就是眼部。眼部有別於其他部位，過於強烈的陽光，不僅會晒傷眼部肌膚，還會影響視力。所以一副好的墨鏡，能夠在保護眼睛和眼部肌膚的同時拉高顏值。

不過在選擇墨鏡時，除了好的遮陽效果，要根據自己臉型選擇適合自己的樣式。例如方臉可以考慮今年爆款的貓眼形或橢圓形墨鏡使臉部線條更加柔和；圓臉的人則可以選擇比較大的墨鏡用來遮臉；長臉則可以利用寬墨鏡的橫向拉伸感，讓臉部看起來比較短。

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溫馨提示

曬後修復很重要

夏日防晒過程中，難免會出現疏忽，肌膚受到強烈紫外線的暴晒。那麼，曬後修復就顯得格外重要了。把握好曬後的黃金72小時，進行鎮靜、補水、美白的步驟，可以大大緩解晒傷的不適感，讓肌膚恢復嫩白狀態。

曬後1~2h，鎮靜

用噴霧進行基礎降溫，等皮膚冷卻下來後，用含有黃瓜、蘆薈此類具有鎮靜效果成分的水進行濕敷。

曬後48h，補水

晒傷後的皮膚會呈現出乾燥、脫皮的癥狀。等皮膚鎮靜下來後，可以使用精華噴霧進行一些補水的產品，或者使用成分較單一的保濕補水的面膜。

曬後72h，美白

等皮膚補水修復得差不多了，就可以繼續開始美白工作了。推薦具有修復及美白效果的醫用面膜，既能達到美白保濕修復效果，又有安全保障。當然也可以多吃一些富含維C的食物，例如檸檬、番茄等。

來源：大河客戶端

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