37歲宋慧喬婚後重返，竟收穫小12歲「新男友」？

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同時又能給皮膚補充到充足的水分。每天3分鐘，皮膚越來越水嫩。

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終於等到我喬妹！

韓媒最近公布了《男朋友》的拍攝消息，這將是宋慧喬2016年出演爆紅熱劇《太陽的後裔》並與男主角宋仲基結婚後，首次帶著新的作品返回熒幕前。

朴寶劍首次搭檔嫂子宋慧喬，不知道會擦出什麼樣的火花～這部劇在今年年底有希望會上映！劇荒的人有福了～

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說起生於1981年的喬妹，差3歲就要40了，可不管是官方po出的照片還是各種抓拍路透，喬妹整個人都呈現出一種非常健康年輕的狀態。

她出道已經有20多年，這麼久的時間按照韓國的選秀標準早就不知道更新換代幾輪了，可喬妹依然能夠保留一席之地。

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這其中除了她出色的演技，一直沒有變過的顏值也是她成功的秘訣之一。我們先來回顧一下喬妹這些年出色的顏值……

2000年 《藍色生死戀》

2004年 《浪漫滿屋》

2009年 《一代宗師》

2013年 《那年冬天風在吹》

2016年 《太陽的後裔》

整整20年過去了，喬妹臉上一點變化都沒有。不僅皮膚彈性緊緻，沒有暗沉，而且眼唇周一點細紋都沒有，可謂是真－凍齡女神！

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她更是被譽為韓國頭號男神收割機，從1995年喬妹踏入演藝圈以來，韓國有一大半男神都和她有過合作。

宋承憲

李秉憲

Rain

劉亞仁

真是流水的男神，鐵打的宋慧喬。這麼多年以來，她身邊的人一直在換，而她依舊是唯一不變的女主角。

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從《藍色生死戀》開始火遍全中國的她，馬上就要37歲了，可長得還像個穿校服就能混進學校的小女孩。

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還有陳喬恩，小鴨當年被她演的偶像劇迷的不要不要的。印象中我小時候她就長這樣，現在我長大了，她不僅絲毫沒有變老的跡象，反而更加仙了！

所以，不要再信那些出了細紋再抗老的鬼話啦，到時候根本來不及！抗老恨不得要從娃娃抓起！

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＃補水很重要＃

細紋是皮膚老化的信號，而皮膚缺水是細紋出現的元兇！

在皮膚乾燥缺水的情況下會導致皮膚乾燥、蠟黃、過敏以及粗糙。時間一久就會形成細紋，進而成為皺紋。

但補水不能盲目，其中有很多誤區大家還是要知道的。

#1、油性皮膚不需要補水？錯。

肌膚缺水不僅僅是表面缺水，更是角質層中關鍵水分流失的狀態，所以所有膚質都可能面臨缺水的困擾。

油性皮膚更需要來通過補水來保持皮膚的水油均衡。

#2、只有冬天才需要補水？錯。

冬天的暖氣片，夏天的空調房，個個都是讓皮膚乾燥的元兇。尤其是夏天最熱的時候，整晚開空調讓你的臉分分鐘干成東非大裂谷。

加上夏季出汗嚴重，潔面頻率增高，皮膚的水份和油性全被帶走了。

#3、補水保濕類產品塗越多越有效？錯。

補水的能力是靠原料決定的，不是靠質地和厚度決定的啊！七七八八塗一堆在臉上，不僅皮膚依舊干，你的毛孔還會被堵塞。

說起補水，不得不提的一年敷700多張面膜的范冰冰。她在節目里說，只要一有空她就會敷面膜，站著坐著躺著睡著，只要是不工作，面膜一定是敷在臉上的。

可不是人人都是范冰冰，我實在沒有那個精（金）力（錢）去每日每夜敷面膜啊，摔！

所以在挑選護膚品的時候小鴨一定會擦亮眼睛，選擇那些保濕效果出類拔萃，而且鎖水功能比較好的！

現在市面上的一眾補水產品已經被po爛了，化學成分多的不要不要的，試過一圈才明白護膚品還是要天然的好。

Kosmea是澳大利亞一個比較低調，但在很多精緻女性生活圈中是一個有檔次的護膚品牌。主打天然和保濕，不含人工香精和色素。

因為內含植物玻尿酸和多種果油精華，所以這款醒膚水對皮膚有再生、鎮靜、補水、安撫的作用，非常溫和，可以用來臉部清潔和日常保濕。

但是小鴨一般會放在包包里，因為空調房裡呆久了總覺得臉部很緊繃。現在覺得臉幹了可以隨時掏出來噴一噴，對皮膚的減壓非常好！

噴頭設計杜絕了和外界空氣接觸，更加衛生和乾淨！

日常護膚只補水沒有後續怎麼行，同款的補水乳液一定要跟上！

小鴨最不喜歡質地粘膩的乳液了，總覺得皮膚無法呼吸，睡覺還會糊一枕頭。但這款乳液完全不會！

讓我一直用下去的原因是它不僅提供深層保濕，而且能在肌膚表面形成一層保護膜。

有效的鎖水比胡亂補水要靠譜的多，有了它小鴨的皮膚簡直水噹噹，開一晚上空調臉都不會幹。

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另外，想要抗老曬後修復也是關鍵！

晒傷絕對是皮膚老化的元兇！

喬妹曾經在節目里說過，她曾經因為皮膚晒傷休息了一段時間。現在的天氣，別說長期暴晒了，就是你擦了防晒出門。過一會都有可能會被晒傷。

晒傷其實和灼傷有點相似，讓皮膚變紅脫皮是小事，可怕的是它會讓皮膚迅速老化，長皺紋。就算之後皮膚復原了，之前晒傷的皮膚也會變的異常脆弱。所以曬後修復同樣不可忽視。

曬過之後的皮膚會有脫水和灼熱的感覺，大家都知道曬後要敷蘆薈膠，可以迅速鎮定加補水，這個比一般的蘆薈膠更厚實，也更加溫和。

英國香緹，是英國少數幾家生產純精油的公司，做芳療產品很有名，它是IFA國際芳療協會考試的指定精油品牌。

曬後可以直接在身體上厚厚敷一層，一罐有500ml可以隨便挖，一點都不心疼。平時可以用它來做三明治面膜，補水鎮定美白一步到位。

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最後，堅持不懈的運動會提高身體的新陳代謝，加強皮膚的血液循環，這也是讓皮膚變的更健康的辦法！

比如陳意涵，鏡頭裡的她看起來就是一個90後的少女，可實際年齡已經34了，長期運動就是她保持元氣的秘訣！

因此，每周一定要有固定的運動時間，這樣可以讓皮膚更好的呼吸。小鴨給大家帶來了一套在家就可以做的幾個動作，大家不妨碼一下，每天可以在家出出汗。

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平板支撐

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鴨子步

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摸地速跑

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靠牆支撐

當然了，女明星們的皮膚管理絕對不會只停留在這3點上，但我們要先從這三點入手，願每個小仙女們都可以美過喬妹，和初老說拜拜！

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