木瓜花樣多 好吃到停不下來

木 瓜

木瓜

5.99元/500g

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。有「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱，是嶺南四大名果之一。

功 效

1、健脾消食：

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲：

番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌：

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

4、抗痙攣：

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

怎樣吃

1、煮湯

將木瓜80克榨汁，與煮沸的牛奶250克混合飲用、有養顏、醒胃、潤膚的功效，常飲臉色紅潤。

2、泡酒

木瓜500克洗凈晾乾，切去頭尾，去子後切成小片（果皮保留）；以一層木瓜片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；倒入米酒500克，封禁瓶口，置於陰涼處。靜置3個月後，開封濾渣裝瓶飲用。

3、蒸服

鮮木瓜1個，蓮子、大棗、蜂蜜各適量。蓮子和大棗煮熟。木瓜剖開去子，放入大參、蓮子、蜂蜜，上籠蒸軟爛即可。能潤膚豐胸。

本文為推廣信息

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