這三種食物是血管疾病的頭號剋星，每天吃一點，血管垃圾排乾淨！

當人變老了，血管也有硬化的現象，所以為了身體健康，我就來給大家介紹3種可以軟化血管的食物。看完了大家趕緊去屯點貨吧。

一、驢肉。驢肉是高蛋白低脂肪，高氨基酸低膽固醇，對於冠心病、高血壓有著良好的功效，還能為老人、兒童、體弱者、生病後需要調養的人提供良好的營養補充。

二、鵝肉。鵝肉也是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食品，鵝肉中的維生素b和維生素e含量比較多，能夠促進人體新陳代謝功能，有助於清除人體多餘自由基，抵抗衰老。

三、羊肉。羊肉脂肪膽固醇含量少，可以起到補虛強身的作用，對於自補氣血來說效果不錯，而且還可以有軟化血管的作用，另外經常食用羊肉還可以起到防寒的效果，所以說冬至大家喜歡吃羊肉就是這個道理。

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