吃多了冰淇淋，為啥會頭疼？

在悶熱的夏天，坐在空調間里，來上一份冰冰涼涼的「冰淇淋」，別提多愜意了。可是，有的人剛剛吃幾口冰淇淋，就會覺得額頭中部或者是太陽穴附近非常「刺痛」。

這到底是怎麼回事兒？是被「冰壞」腦子了嗎？

大口吃冷飲，會刺激「神經」

冰淇淋

這是因為我們的上顎，存在著「翼齶神經」，冰淇淋在進入熱的口腔後，舌頭、上顎的口腔黏膜一下子收到寒冷的刺激，頭面部的肌肉、血管就會收縮，並且引起顳動脈痙攣，同時，也會刺激翼齶神經末梢而引起頭痛。

吃冷飲頭痛，一般出現在吃下冷飲的30~60s

冰淇淋

不只是吃冰淇淋，喝冰鎮的啤酒、飲料都可能會出現這種問題。在匆忙吃下冷飲的30~60s之後，一般在額頭中部就會出現突發性的刺痛，這種刺痛能夠維持10~20s左右，對於有的比較敏感的人來說，甚至可以維持25min左右。

出現頭痛了，應該怎麼辦？

冰淇淋

1、停止吃冷飲

出現頭痛之後，應該立刻停止吃冷飲，稍微喝一些溫水

2、按摩頭部

在疼痛部位用手輕輕地打圈按摩，如果頭疼得不是特別厲害的話，能在3~5min內緩解；如果疼痛比較厲害的話，可以在醫生指導下服用止痛藥。

3、以後吃冷飲，先含一會兒

吃冷飲的時候，最好現在口腔內含一會兒，讓口腔適應這個溫度再做咀嚼和吞咽的動作。

大口吃冰淇淋，會凍壞腦子嗎？

很多人都覺得，吃冰淇淋的時候頭特別疼，別是「凍壞」腦子了吧？其實，這種疼痛只是暫時性的，寒冷刺激口腔粘膜、導致血管收縮也只是暫時性的，不會「凍壞」腦子。但是，對於有腦血管疾病的人來說，最好不要大口吃冷飲，而且要少吃冷飲，這樣能防止腦血管突然收縮，防止不測的發生。

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