孕媽身體發出這幾個信號，表示孕媽太過勞累，需要休息啦

大多數女人懷孕以後都會因為孕早期的孕吐而給身體帶來不適，吃了就吐，嚴重的孕媽還要通過輸液的方式來給寶寶傳輸營養。但也有一部分孕媽比較幸運，懷孕以後身體沒有感覺到任何不適，幾乎跟正常人沒兩樣。

朋友小春就屬於後者，小春這個人很勤快，家裡總是被自己打掃得一塵不染，懷孕以後還是這樣，老公勸了好多次讓她不要再干這些活，要多休息，顧好肚裡的寶寶，可小春就是坐不住，每次都是嘴裡答應著，而後手腳又不聽使喚了。最近這段時間小春感覺自己胃口特別差，平常可是要吃個滿滿的兩大碗米飯。去醫院做產檢的時候問了醫生，醫生說是因為孕期太勞累而導致的。

孕媽懷孕以後即使身體沒有出現什麼明顯不適，平常也要注意休息，不要讓自己太過勞累。孕媽身體如果出現這些不適，很可能是孕媽太過疲勞了，需要好好休息啦。

1、胃口變差

孕媽懷孕以後，食量就會變大，畢竟是一個人吃飯兩個人在吸收，如果孕媽感覺自己胃口變差，吃不下飯，那可能是因為孕媽最近太疲勞了，沒有休息好。

2、嗜睡

睡眠對於我們每個人來說都特別重要，特別是孕媽在孕期如果能有一個好的睡眠，不僅自己有精神而且寶寶也能發育得更好。如果孕媽白天經常感覺有睡意，那可能就是孕媽太勞累了沒有休息好。孕媽平時要注意休息，晚上不要有熬夜的習慣，中午可以小睡一會補充精神。

3、頭暈頭痛

除了體力活，腦力活也會讓人感覺疲憊不堪。我們做什麼事情都要經過大腦運轉，如果孕媽一直不停的忙活事情，沒有休息的話，大腦就會因為長時間緊張興奮而出現神經性頭痛，就無法正常提供給寶寶氧氣，長時間這樣寶寶就容易缺氧從而影響其智力的發展。如果孕媽最近感覺頭暈頭痛，那可能就是近來這段時間太過勞累所致（當然排除生病的可能性),孕媽需要好好休息了。

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