減肥要趁早，44歲大姐3個月瘦26斤，擁有苗條身材，讓同齡人羨慕

在我看來，女人對身材的把控是一種態度，也是追求生活質量的基礎。我今年44歲，剛剛經歷過減肥的過程。三個月減重26斤不反彈，我原本以為減肥很難，現在看來也只是以為而已……減肥是件容易的事情，至少我是這麼覺得，因為我在第一次減肥的時候就成功了。

年齡和減肥是不掛鉤的，比我年齡大的在減肥的也有很多。現在不再是以前，只要有減肥需求那就趁早減吧，不要再擔心被人嘲笑或者質疑。減肥是為了自己，和他人是無關的。

資料表明，大多數女人年過四十都會經歷肥胖的過程。在這其中會導致兩類人的出現，一種是對肥胖不以為然亦或者強迫自己去習慣肥胖生活的人，另一種是像我這樣接受不了肥胖而努力減肥的人。

接受不了肥胖那是有原因的，身材的臃腫讓我失去了自信，失去了氣質，不久的將來還會讓我失去健康。如果不減肥，貌似只是我身上多了幾十斤贅肉，然而事實並非如此，它像個危險信號存在著，我們受到的負面影響很多很多。

冷靜的大腦讓我理智對待減肥，並沒有因為急於求成而忽視了方法的可行性。我覺得不健康的方法沒有嘗試的必要，此前同事用節食和吃藥來減肥，減肥的結果不僅是瘦不下來，而且身體的健康受到了影響，副作用實在太大。

我需要一個健康的、科學的、有效的減肥方法。幸運的是，減肥的事情很快出現了轉機。有位朋友說她減肥成功了，用了個簡單的方法。她的體形變化讓我相信她說的是真的！早晚吃一種名為康一倍一琪的食品，淘寶上的，這是她告訴我的方法。

沒有質疑沒有顧慮，我回家之後按照她這個方法開始執行。其實減肥的過程也就是改變早晚飲食的過程，中午的時候可以正常吃飯。朋友說這個食品低熱量、高營養，可以從飲食控制的角度讓人體減重，重要的是沒有任何副作用。

因為減肥沒有影響我的正常生活，所以整個過程讓我感覺很輕鬆。時間過得非常快，不知不覺經歷了三個月，體重的下降讓我非常滿意，我每次稱量的時候都能夠看出變化。減肥26斤，我的體重回到了兩位數。

減肥之後，我肚子上的贅肉全部消失了，此前的衣服又穿得上了。無論是同事還是朋友，都說減肥後的我年輕了十多歲。我聽到這話是很開心的，因為減肥的價值體現出來了，如果不減肥我也不會得到這樣的讚美。

因為自己瘦下來了，所以我覺得這個方法是沒有任何問題的。早晚吃這種名為康一倍一琪的食品，淘寶上的，我把這個方法告訴了閨女和先生，讓他們也減一減……全家人都在減肥，減肥的結果挺好。

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