做這些運動時帶上這個儀器，就不用擔心膝關節受傷害了

膝關節是人體最精緻、最複雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節損傷。

日常生活中的一般人喜歡的各種健身和運動，事實上都是很傷膝蓋的。例如：用跑步機跑步：跑步機對膝關節的損傷是最嚴重的。跑步機定速運動，如運動者協調性跟不上機器的節奏，就會對半月板和軟骨形成震蕩性的損傷，爬坡型跑步機對半月板和軟骨的傷害尤其深。

跆拳道、踢足球：這兩種運動的技術特點都是：要求運動者的膝關節不斷快速地屈伸，這非常容易造成韌帶拉傷。新手由於動作不規範，節奏掌握不到位，為了完成動作往往在違反人體生理結構狀態下強行進行，半月板受到急劇的研磨、捻轉和撕裂進而損傷的可能性很大。

打籃球或羽毛球：這類球類運動表面上看不會對膝蓋有不良影響，但其實，運動者的膝關節常處於半蹲位，這類運動的反覆進行的急轉急停和旋轉會使膝關節負擔量急劇增加，同時導致穩定性下降，很容易導致膝關節急慢性損傷。

爬山、爬樓梯：爬山、爬樓梯是一種很好的健身方式，但其實對膝關節有很大傷害。尤其是下山或下樓時，除了自身體重以外膝關節還要負擔下沖的力量，這樣的衝擊會加大對膝關節的損傷。髕骨、半月板、關節面的摩擦加劇，很容易造成傷害。

跑步、打拳、踢足球、打籃球或羽毛球、爬山，都是日常生活中最普通的運動，運動者藉此鍛煉身體，也結交朋友，所以也是豐富心靈的社交活動。我們不能因為它們傷膝蓋不煉了，如果什麼運動都不做，不但健康無法保證，人生也沒有什麼趣味了。

事實上，上述運動我們可以參加，只要做足預防措施就行，除此之外，如果身邊有一款華絡疼痛治療儀，運動之後，每天治療一次，有痛治痛，無痛健身，活化關節，疏通經絡，是每一個運動者都非常需要的家族針灸師和家庭保健醫生。

低頻經絡電刺激技術，能夠很好地治療因運動造成的膝蓋傷，只要將貼片貼在痛點部位，開動機器，每天治療30分鐘，在短至幾天長至半個月或一個月的療程里，通過疏通經絡，打通機體微循環，加速新陳代謝，使氣血運行暢旺，快速消腫止痛，效果立竿見影。

【華絡疼痛治療儀治療膝關節疼痛處方】

（相同數字貼片為同一路輸出）

1 、1 鶴頂穴 委中穴

2 、2 膝陽關穴 膝關穴

【功效】可舒筋活血、祛風化濕、調節肝腎功能，緩解膝關節及周圍組織炎症，防治

膝關節退行性改變，有效緩解膝關節疼痛。

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