備孕、孕期和哺乳期的媽媽如何食補葉酸？
母嬰
07-17
原標題：備孕、孕期和哺乳期的媽媽如何食補葉酸？
葉酸，又稱維生素B9，能預防胎兒神經管畸形。無論是備孕媽媽還是孕媽亦或者產後媽媽，葉酸對於她們來說，都是一種能量的補充，那麼對於葉酸的食補，該注意些什麼呢？
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