第9號颱風要來啦？廣西將會下雨？緊接著「兇險」的40天也來臨了…
這幾天南寧時有陣雨天氣不太熱
就是一次又一次的"突然暴風雨"
無處躲避，讓人始料不及……
不過，廣西的天氣狀況又有新變化
昨天中國氣象網發布了颱風公報
今年第9號颱風馬上就來了！
中央氣象台7月17日06時繼續發布熱帶低壓預報：
原位於菲律賓東北部洋面的熱帶低壓已於今天（17日）早晨5點鐘移入南海東北部海面，其中心位於海南文昌以東大約920公里的海面上，就是北緯19.2度、東經119.6度，中心最大風力有7級（15米/秒），中心最低氣壓為998百帕。
預計，低壓中心將以每小時35公里左右的速度向偏西方向移動，強度逐漸加強，有可能於12小時內加強為今年第9號颱風，並將於明天凌晨到早晨在海南陵水到廣東雷州一帶沿海登陸（熱帶風暴級，8-9級，18-23米/秒）。
大風預報：7月17日08時至18日08時，巴士海峽、台灣海峽、南海大部海域、福建沿海、廣東沿海、廣西沿海、海南島沿海、瓊州海峽、北部灣將有6-7級大風，其中南海北部海域、瓊州海峽、海南島東部和北部沿海的風力有8-9級，陣風可達10-11級。
降水預報：7月17日08時至18日08時，海南島大部、廣東西部沿海將有大到暴雨，局地大暴雨（100-120毫米）。
眼尖的切咧妞還發現
颱風的路徑經過北部灣哦
截止今天早上8點
粵西沿海已掛起颱風藍色預警
（網路配圖）
目前，廣西雖暫無發出颱風預警
不過7-9月是颱風多發季節
大家提前做好防範總是沒錯的
這10個大招趕緊學起來！
未來幾天的關鍵詞
除了颱風還有悶熱
不說不知道，一說嚇一跳
從今天開始
一年中最「兇險」的日子來啦！
那就是
三！伏！天！
而且今年的三伏天長達
40天！
2018年三伏天時間：共40天
7月17日-7月26日，初伏，10天
7月27日-8月15日，中伏，20天
8月16日-8月25日，末伏，10天
你沒看錯
今年三伏天從7月17日起
長達40天的加長版！！
8月25日才出伏啊！
入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。
七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
這40天將是一段相對兇險的日子
三伏天「四大虐」
一虐：容易使人產生胸悶氣短，心率變緩等癥狀，嚴重時可引起心臟不適。
二虐：炎熱天氣，人們往往貪涼，經常喝冷飲，吃涼寒食物，易導致脾胃虛弱。
三虐：易引發中暑 。
四虐：天氣炎熱，人們心情容易煩躁不安，情緒易怒，對健康不利。
三伏天不止是養生好時節
更是一個需要避病的日子……
以下這些食物可以針對性地吃一些，
大有好處！
肉：入伏吃三肉
1、羊肉：逼走體內寒氣
把羊肉這種常見的冬令補品放在三伏天來吃，其實是很有「講究」的。
北京朝陽醫院沈雁英教授介紹，現在人們太貪涼了，冷飲一杯接一杯，空調一吹一整天。這時疾病也來了，比如冷飲刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，空調則會帶來全身肌肉關節疼痛。
這個時候適當吃點暖性的羊肉，有利於發散滯留在體內的寒氣，疏通筋脈。如果你整晚地吹空調，早上起來覺得頭很痛，飲食中吃點羊肉就緩解了。
2、雞肉：補充恢復體力
浙江省名中醫研究院副院長陳意介紹，這是因為人在三伏天時，體力消耗增大，會損失不少蛋白質氨基酸，適當吃些雞肉等高蛋白的食物，有助補充體力，挺過這段難熬的日子。
雞肉中含有大量蛋白質的，非常適宜人體消化，很容易被人體吸收利用，幫助恢復體力！
3、豬蹄：豐富維他命
三伏天出汗多，人體中各種維生素損失也多，這個時候吃點豬蹄，可以很好的補充維生素，提高身體免疫力。
豬蹄中含有較多蛋白質和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。
瓜：入伏吃三瓜
瓜類大多能清熱化濕，可幫助排除毒素，非常適合三伏天降溫防暑。
1、吃苦瓜：祛痱子
苦瓜的「苦」，才是營養的關鍵和精髓。
中醫認為，苦瓜味苦，有清熱解暑、清心除煩、健脾開胃、益氣解乏、益腎利尿的作用。
如果發現自己身上長痱子，就可以在餐桌上加入苦瓜。
2、吃絲瓜：平痰喘
絲瓜含有豐富維生素、礦物質植物黏液、木糖膠等物質，全身都可入葯。而且絲瓜可謂是三伏天里清熱瀉火、涼血解毒的「好幫手」。
絲瓜性寒，具有消暑利腸、祛風化痰、涼血解毒的功效。如果出現痰喘咳嗽、熱病煩渴等也不妨試試吃點絲瓜來緩解。
3、吃冬瓜：增食慾
冬瓜能清熱化痰，除煩止渴，降火解毒、利尿消腫。而且冬瓜含水量較多可以增進食慾。由於不含脂肪且含糖量較低，對糖尿病、心腦血管疾病、高血壓等人群來說是個不錯選擇。
最後，三伏天養生還要做好
「五個一」
一個溫度26℃：空調溫度以26℃為宜，保證室內外溫差別超過8℃。
一個午覺：夏季氣溫高，睡眠容易不好。補個15-30分鐘的午覺，讓下午有個好精力。
一杯溫水：水別等渴了再喝，經常小口小口喝杯溫開水；建議每天喝水量最好多於1200ml。
一次泡腳：睡前用40℃的溫水泡腳，可祛濕，還能提高睡眠質量。
一小時步行：走路運動適合夏季，每天快走30分鐘到1個小時，以微微出汗為宜。
關鍵時期，實用信息
請收藏擴散！
度過健康清爽的三伏天！
拜託！拜託！
拉到底部給切咧妞點亮一顆吧！
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