家長每天陪孩子睡覺前問這三句話，會讓他越來越優秀，你做到了嗎

生活節奏越來越快，社會壓力越來越大，很多家長几乎沒有什麼時間去好好陪伴孩子。於是家長們開始焦慮，是不是陪伴孩子的時間太少了？其實，高質量的陪伴並不僅僅關於時間，還講求方法。

如果沒有時間隨時隨地陪伴孩子，可以堅持睡前和孩子說3句話，不僅有利於親子感情培養，還能讓孩子積極面對生活和學習，越來越優秀。

1、今天玩得怎麼樣？

請不要總是和孩子說「學得怎麼樣？」！很多家長和孩子聊天永遠離不開學習二字，還見縫插針地給孩子講大道理，甚至會訓斥孩子。

誰願意一直聽老生常談的學習方法、學習成績，當你問孩子學得怎麼樣，怎樣學習的時候，孩子除了滿口應承還能怎樣？當家長這樣和孩子說話的時候，孩子看似點頭稱是，其實心卻不在這裡。

所以，家長可以和孩子說，「今天玩的怎麼樣？」不管孩子說的東西是幼稚還是可笑，請家長不要趾高氣揚，帶著過來人的驕傲對孩子的行為指手畫腳。這時候你需要做一個耐心、包容的傾聽者，讓孩子敞開心扉。這樣的閑聊可以讓家長走進孩子的世界，打破親子間的隔閡，增進與父母的關係。

2、今天這件事做得很棒!

爸爸媽媽的鼓勵可以給孩子勇氣和自信，不過一定要記住，表揚要具體而微！

比如，表揚孩子今天做了家務，給媽媽減輕了負擔；讚美孩子幫助了別人，是樂於助人的好孩子；表揚孩子考試比之前進步了兩名，讚美他的努力......

孩子的進步與成長都是在生病中的一點一滴中進行的。爸爸媽媽的表揚讓孩子對自己的表現有了直觀的感受，知道好在哪裡並且得到了肯定，這樣的正性強化讓孩子在變好的路上越走越穩。

3、爸爸媽媽愛你!

孩子最需要的就是父母無條件的愛，他們渴望被關愛，被尊重。每天睡前對孩子說一句「爸爸媽媽愛你」可以代替千言萬語，融化孩子的心，讓孩子「溫暖」入睡。

沒有時間隨時陪伴孩子的家長們，請抓住睡前時間，在孩子最柔軟的時候和孩子交流，不僅能增加孩子的安全感，讓孩子對父母更信任，還能讓孩子更快樂地成長，更積極地成長！

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