美女在健身房練習瑜伽，一臉生無可戀的表情

現在很多女性都開始了練習瑜伽，看來瑜伽的魅力真的好大，因為許多運動的限制性讓許多人都放棄了運動，因為如果想好好運動就得去健身房經過正規的健身教練的指導，只是很多的時候並不是所有人都是時間充沛的，所以就造成了一些人有心無力的表現！

但是瑜伽是可以在家完成的一項運動項目只需要自己在家努力就可以完成任務了，但是前期還是需要去健身房讓教練幫忙的，因為練習瑜伽對身體的柔韌度要求還是挺高的，這不一位美女去健身房練習瑜伽。

因為之前沒有任何舞蹈功底所以練習瑜伽一開始會有很大的困難，這位美女小姐姐在練習瑜伽的時候要把身體打開，這時候教練幫她她就感覺到很疼，畢竟要開胯和拉韌帶真的是非常痛的！對此各位廣大的友友們有什麼看法呢？

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