18歲患高血壓的國醫大師，活到78歲不吃藥，他的降壓法如此簡單

大家好，我是飲膳內參。

今天給大家彙報一位國醫大師控制血壓的高招。

伍炳彩，國醫大師，江西省中醫院心血管病科主任醫師。今年已經78歲的伍老，在18歲的時候就患上了高血壓。60年過去了，伍老不僅不吃降壓藥，而且連其他葯也很少吃。現在每周還堅持三次門診，每天從從早上八點開始，一看就是下午兩點，每次門診時間居然長達6個小時。

那麼伍老如今精神矍鑠，耳不聾眼不花，根本就看不出是一位高血壓的老病號。那麼伍老控制血壓的高招是什麼？

其實說到伍老60年來不吃藥控制血壓，最重要的就要提一提伍老每天堅持按摩的一個穴位，據伍老介紹，每天堅持按摩一會兒，就可以起到降血壓的作用。

如今的社會競爭激烈，工作壓力大，生活不規律等等因素，都容易導致大多數人經常會出現血壓偏高、頭昏腦漲的情況。所以很多人都怕惹上高血壓，一般認為一旦患上高血壓，那就意味著一輩子離不開藥。

伍老平時按摩的穴位在哪裡？為啥就能控制血壓呢？

一 梳 頭：經常梳頭可以促進頭部血液循環，提高記憶力，雙手在頭部來回做梳頭動作。中醫認為，經絡遍布全身，氣血也通達全身，這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部。梳頭可以促進頭部血液循環，提高記憶力，疏通氣血；具有滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。

二 按揉太陽穴

可以促進頭部血液循環，提高記憶力。太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

太陽穴是人頭部的重要穴位，當人們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號，此時按揉太陽穴，會有明顯的效果。

經常按揉太陽穴可以解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中。

三 按揉風池穴

具有祛風，平肝潛陽的作用。風池穴位於頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。主治：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

四 按揉合谷穴

具有預防和改善頭面部的疾病。合谷穴位於手背，第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放另一隻手虎口處，拇指下壓所按之處即是合谷穴。

主治發熱，頭痛，目赤腫痛，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，熱病無汗，多汗，痛經等。具有鎮靜止痛，通經活經，清熱解表的功效。

經常對合谷穴進行按揉，對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮痛效果，尤其是頭面部的疼痛；還能夠緩解感冒、頭昏、睏倦、耳鳴、耳聾、神經衰弱等症。

五 按揉太沖穴

具有平肝潛陽和降血壓的作用。太沖穴位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

主治頭痛，眩暈，月經不調，癲狂，腹脹，咽痛嗌干，目赤腫痛等。具有平肝潛陽、降血壓的作用。

經常按揉太沖穴，有降血壓、緩解情緒的作用。若按壓太沖穴時有壓痛感，那說明肯定有問題。如果沒有也不妨多按揉，切忌用力過大，否則會導致皮下淤血。一次四五分鐘即可。按壓後可以喝少量的水，以助代謝。

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