預產期將近盡量不要吃這幾種食物，以免分娩時太尷尬

十月懷胎一朝分娩，辛辛苦苦十個月馬上要和寶寶見面了，緊張又充滿期待，擔心寶寶生產過程出現意外，又期盼寶寶快快到來，各種糾結讓孕媽神經兮兮。

大家都知道順產需要很多的體力，在預產期來臨之際孕媽媽為了能夠順產，開始積蓄體力，補充營養，希望充滿能量順利產下寶寶，這樣對寶寶的健康會更好。但是由於很多孕媽在臨產前飲食不當，在分娩時會出現很多尷尬事，下面就將分娩前飲食禁忌分享給大家。

1、西瓜。夏日炎炎，西瓜是防暑降溫最好的選擇，而孕媽媽卻不能吃西瓜。西瓜利尿，很多人認為懷孕多吃利尿的食物很好，能夠排毒，但實際利尿食物容易造成孕婦尿頻，憋尿會壓迫子宮減少胎兒活動空間，影響胎兒發育。尿頻會減少子宮內羊水量，影響順產。同時分娩前一天吃太多利尿食物，分娩過程經常小便影響生產過程中的進度和力量持續，生產過程會非常尷尬，同時導致孩子出生速度較慢，出現危險。

2、油脂食物。分娩前，很多老人都會讓產婦吃一些油脂類食物，積蓄能量促進乳汁分泌，這樣的做法是錯誤的，產婦在臨近預產期胃腸消化功能明顯下降，一般要6個小時才能夠徹底消化掉，吃很多油脂食物增加了腸胃的負擔，消化起來就更加困難，反而導致產婦在生產過程無力，對順產不利。

3、粗糧。孕期便秘是困擾多數准媽媽的問題，吃粗纖維食物可以有效緩解便秘，但是在臨產前盡量不要食用。在產前攝入過多的粗纖維可能導致產婦在生產過程出現很多糞便，在生產過程中用力，便便會隨之排泄出來，場面很是尷尬，雖然這屬於正常現象，但是還是盡量避免這樣的尷尬為好。

生孩子的過程痛苦艱辛，很多尷尬事是避免不了的，只要孩子能夠順利出生尷尬就尷尬吧！（特約作者 正天丸/文）

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