入伏了還用蒲公英泡水喝？這幾大注意事項要掌握，否則還不如倒掉！

入伏了還用蒲公英泡水喝？這幾大注意事項要掌握，否則還不如倒掉！

我們都知道，蒲公英在前段時間炒的比較火，大家都聽說蒲公英泡水對身體有很大的好處，事實也確實如此，但蒲公英也不能多吃，因為物極必反，要是不注意蒲公英水的飲用量，或者是不注意蒲公英的食用量，反而會對身體造成很大的不良影響。

今天剛好是入伏的日子，之後的高溫也是會越發的嚴重，很多人都覺得簡直無處可躲藏了。在這樣的日子裡，蒲公英也是很好的一種養生物，畢竟蒲公英屬於寒性，對抗高溫造成的濕熱還是很有效果的。

但是大家一定要注意下面這幾個事項，不然小編建議還不如倒掉不喝，省的適得其反。首先還是上面提到的那個問題，晒乾的泡水用的蒲公英一天不要超過9克，而且泡的水要稀釋，不能太濃。

第二點就是如果你是一個藥罐子，平常身體就不大好，經常吃藥也要謹慎食用蒲公英或者飲用蒲公英泡出來的水，因為本身就可能體寒體虛，再多喝是對身體不負責任的。同樣的道理，腸胃或者是體質如此的人都不適合。

第三點，蒲公英適合高血壓的人用來降血壓，很有效果，但是對於本身就有點低血壓的朋友而言，還是要遠離蒲公英，別管別人誇得怎麼天花亂墜，自己還是要具備判斷的能力。

最後一點是絕大部分的人都容易忽視的一點，那就是大家會等放涼之後再喝，但其實最好是在蒲公英水處於一種不燙但也不涼的溫水狀態喝會比較好，對腸胃沒有那麼大的傷害，其他的一些涼葯也要注意這一點！

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