一杯飲料有什麼秘密？看完趕緊喝瓶冰可樂壓壓驚！

一杯飲料有什麼秘密？一杯飲料等於多少糖？長肉多少克？需要跑步多少公里？一起來看看吧！

一罐350毫升左右的可樂，差不多等於35克的糖，喝了之後可能會長肉18克，需要跑步兩公里。emm，這麼多斤肉了還擔心這麼幾克嗎？趕緊喝瓶冰可樂壓壓驚哈哈~

然後一小瓶的瓶裝咖啡大概有21克的糖，喝下去可能會長11克的肉，然後需要跑步1.2公里，emmm，喝一瓶，從家走到公司應該就可以消化了，可以嘗試！

夏天怎麼能不喝冷飲呢，一杯星巴克的星冰樂含有81克的糖，會長41克的肉，喝完就要跑4.6公里，emm，這麼熱的天，跑這麼遠？不喝了不喝了！

夏天有些朋友喜歡喝一些功能性飲料，一瓶500毫升左右的飲料可能含有25克的糖，還是可以的比例算是比較少的！

出乎意料，冰淇淋的糖分居然是這些提到的東西中含量最少的，長肉也是最少的，這是讓人夏天只吃冰淇淋的節奏嗎？還是因為取樣很少？有點慌啊，吃還是不吃呢？

即便知道了一杯飲料的秘密，但夏天沒有冰飲料可怎麼活啊？

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