眼部鬆弛易顯老？謹記生活小妙招，還你明亮雙眸

他們說，這個世界上海最深邃，乾淨又透明，我想，那是他們沒有見過你的眼睛。眼睛是心靈的窗戶，是給人的第一印象，顯示著一個人的氣質和神采。而如今，面對生活工作上的壓力，經常的加班熬夜看手機，長時間的用眼過度，導致眼部肌膚鬆弛暗淡，開始出現大眼袋、熊貓眼，還會引發眼部脂肪粒的產生。

眼部肌膚是全身最薄弱的地方，因為沒有皮下腺，更容易引發肌膚問題。平常不用眼霜和抗衰老護膚品的小夥伴，到了25歲之後可不要再怠慢嫌麻煩了，如果沒有有效的護膚措施，加上經常性的生活不規律，皮膚就會開始提早衰老，整個人看上去蒼老憔悴，老了好多歲。

所以親愛的小夥伴們為了更好的保重自己，平常一定要好好休息，調整好作息規律，盡量少吃辛辣刺激性的食物，另外還有一個小竅門：只需每天花上10分鐘，做幾個簡單的肌膚按摩動作，對緩解雙頰下垂有很大的幫助。首先用拇指頂住眼窩穴道，利用指尖稍微用力壓住眼窩，再靜止5秒，接著以打擊鍵盤的力度，輕巧且快速地拍打下眼袋，這時候你應該會有熱熱痒痒的感覺。最後是捏眼皮，其目的是為了刺激淋巴，不過要避免用力拉扯上眼皮和壓迫眼球。

因此，平時多注意休息和飲食方面的問題，給你最溫柔明亮的眼睛！

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