還在為懷不上寶寶發愁？快看看是不是你這些方面沒做好

鄰居小楊結婚已經有2年了，一直沒有懷孕，急得小兩口到處求醫，最後還是無濟於事。偏偏在這個時候，小楊的閨蜜，比小楊結婚整整晚了2年，可是，婚後不到半年，人家就懷上了，簡直就是要把小楊羨慕嫉妒恨死的節奏。事實上，因為每個人生活方式的不同，往往會造成對受孕的影響因素也不同，以下是一些現實生活中容易影響到受孕的不良因素，看看媽媽有沒有中招。

一、流產手術留禍根

可能有些女性不了解，流產對人的危害是非常嚴重的，比如流產會給子宮內膜帶來傷害，影響到下次受孕的安全，並且，由於流產手術後可能造成感染，也會給輸卵管帶來堵塞的隱患，這就會造成很多女性無法懷孕，所以，奉勸女性流產手術能不做盡量不做。

即使有時迫不得已需要做流產，也千萬不要選擇三無診所，要到正規的醫院去手術，這樣可以將因流產手術對人的傷害降到最低。流產後的女性朋友要保持足夠的休息，營養要跟上，不易消化的食物盡量不要吃，還需要合理安排「坐小月子」，盡量到床上休息幾天，半個月之內不能做體力工作，忌吃生冷的東西，防止身體受到傷寒侵害。

二、婦科症要儘早治療

這是因為婦科對懷孕的傷害也是非常大的。婦科疾病如白帶異常、盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎等感染性婦科疾病，會導致精子活動受限，影響女性懷孕。此時，媽媽一定要儘快到醫院治療，建議每年做一次婦科體檢，婚後可增加到兩次，性生活時要注意衛生，次數應有節制。

三、大齡女性懷孕率降低

有研究表明，女性最佳生育年齡是24到29歲，40歲之後開始衰落，45歲後懷孕的幾率不高，所以，不建議女性將生育年齡推遲太晚，結婚後，到了合適的生育年齡，就應該準備生孩子了。

四、養成良好的生活習慣

抽煙、酗酒、熬夜是懷孕的天敵。抽煙會對女性輸卵管、內分泌和心血管系統、免疫系統等造成傷害。過度飲酒造成子宮內膜異位症、排卵障礙、月經異常等疾病，這些疾病會影響女性的受孕。還有毫無生活規律、生物鐘顛倒的生活習慣，也會造成排卵障礙，影響女性懷孕。

最後，也在此提醒女性朋友們，不要給自己太大壓力。很多女性由於高強度的生活和工作壓力，進而造成失眠、月經不調、內分泌紊亂等，從而引起卵巢早衰，使女性無法排卵，最終影響女性的懷孕能力。因此，女性保持良好的生活習慣，合理調整自己的情緒，是非常必要的，必要時，建議找正規的心理醫生求助。

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