肝不好的人，身體2處會「變疼」，2處會「長痣」，可別再忽視了

肝是人體中負責排毒的器官，所以它的意義重大，如果不注意它歇工了，那麼代表體內的有毒物質，會越積越多，長期以往，會引發各種疾病，嚴重威脅身體健康，而它出了問題卻「默不作聲」，這主要是因為上面沒有神經系統，需要自己去察覺，不然出了問題往往也是比較嚴重的，所以平常我們可以自查一下。肝不好的人，身體2處會「變疼」，2處會「長痣」，可別再忽視了。

一、身體2處會「變疼」

1.右上腹變疼

如果長期這裡隱隱作痛，可要留點心了，不一定是胃痛，這可能是肝臟向你發出的強烈信號，這也是比較危險和嚴重的，需要及時去醫院檢查，以免病情惡化。

2.右肩膀疼痛

這裡出現疼痛，需要及時留意，可能肝臟受損比較嚴重，之前說了，它沒有神經細胞，只有惡化後壓迫到附近的肌肉神經，才會給你傳出這樣的信號，可不要輕視了。

二、身體2處會「長痣」

1.血痣

它的顏色比較鮮紅，不是一般的紅痣，而且它還會逐漸長大，如果你擠破它，還能流出血液，一般在臉上和手上比較多見。這是因為肝功能受損後，引發體內激素下降所導致的，如果出現這種情況，需要儘早去檢查。

2.蜘蛛痣

這種痣的長相，有點像蜘蛛，就是中間一個紅點，旁邊是網狀的絲，摸上去凹凸不平。這也是肝臟衰竭的重要表現之一，發現了，就要及時去醫院檢查，不要延誤了治療最佳時期。

三、如何保肝護肝？

1、規律作息

這是最基本的，也是最重要的，不論吃多昂貴的藥材，如果自己作息沒法保證正常，那也是於事無補，所以平常要養成良好作息習慣，讓它進行排毒，不要打擾它工作，這樣才是對它最大的呵護。

2、多吃養肝護肝的食物

在平常生活中，可以泡一點決明子和枸杞，保護肝臟，並促進它進行排毒，如果肝火比較旺，可以再加入一點菊花和甘草，對於精神狀態不佳，可以加入兩小薄片西洋參，進行提氣。除此之外，還可以直接喝蒲公英茶，也是對肝臟非常好的。食物可以多吃葡萄、西紅柿、荔枝等等。

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