彭于晏又要禍害姑娘啦：遇見更好的自己
人魚線、八塊腹肌、剛毅帶點痞氣的輪廓......
夭壽啦~型男彭于晏又被放出來了！姑娘們上！為你們的老公生猴子刷票房去！
當年掙扎苦惱，在無名與公司糾紛中焦慮迷茫的小帥哥，今天終於用電影製作人與導演們的青睞證明了更為優秀的自己！
落魄時，彭于晏總結自己的事業低谷原因，只有一句「是我還不夠好。」他所得到的一切，都是不斷努力的他應得的。
他拿命去拼。
在拍《翻滾吧，阿信》時，他苦練了八個月。幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單杠、吊環、鞍馬無所不練，後來體操的所有項目他都學會了，而且所有動作都自己上；
拍《激戰》，和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳；
拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了衝浪；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證；
拍《聽說》，他學會了手語，練了三個月，每天練到手抽筋；
拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳；
拍《破風》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了遍，考到了場地專業賽車手證；
拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊，參加了泰國皇家御用保安的特訓；
......
也許要一個人努力，他可以做到。但要他完成一個枯燥又枯燥的目標，並且每天都要完成，每個月都要完成，每年都要堅持下去，彷彿就變得艱巨而無意義了。
誰都不能保證自己一直都能進步，一直都能努力下去，但彭于晏始終堅持著。他從來都不是只有身材，只有肉體的優秀，當他意識到自己不夠好，就要努力去做到最好，努力去得到一個更好的自己。
八塊腹肌的身材每天只吸收不加任何調料的水煮餐。
每拍一部戲，就學會一項技能。
「如果我還不夠好，那就變得更好吧......」
人們總說，不管是友情還是愛情，都要找三觀一致的人在一起。而只有步調一致，審美相當，人生態度相似的人相處，人們才能感覺更舒服、更和諧。
對於彭于晏這種每天工作量巨大的人而言，練成這樣的身材非常難，需要保證睡眠以達到更好的增肌效果，需要控制飲食控制糖分的攝入。
他是易胖體質，以前是個小胖墩，為了保持身材，據說已經十多年不曾吃飽過，自己甚至坦言幾乎已經忘記了糖是什麼滋味。
人生如苦旅，有時候決定我們上限的，不是智商，而是自律。
每個人都想要找到優秀的伴侶，希望對方人品好，身材好，性格好，有才華......
但總的來說，想要別人有，首先自己要有。你希望自己的男女朋友好看，那麼就請把自己打扮得清爽漂亮；你希望對方懂點文學或是擅長攝影，那麼就請你也發展一項自己的興趣愛好；你希望他有自己的人生企劃跟追求，那麼就請你也認真的對待生活。
在知乎上有個問題，「不自律是種什麼體驗？」
其中有個高贊回答是：「在躊躇滿志和後悔遺憾之間，反覆切換。」
極為恰當。
如果沒有變得更好，或許你永遠也不會知道自己也能那麼優秀，自己也能那麼充實自信。
前兩天，微博上有個很火的話題#減肥25斤以上，到底臉和身材能瘦多少？#
許多小夥子小姑娘們，曬出了自己的對比圖：
@Egosim 姑娘瘦了50斤，整個人的氣質都不一樣了！小姑娘仙仙噠~
而男同學@facai· 則是瘦了60斤，瘦下來不要太帥好嗎！
有網友表示，給你們三分鐘，把減肥過程和秘籍安排好，我要學！
但這世上有時並沒有那麼多秘籍，只有無數不為人知的努力。
而自律和拚命努力，足可以成就一個人，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。
韓國有個叫尹珍的妹子，用了2年的時間從一個200斤的小胖妹，變成了體重不過百的大美人。她減掉了大半個自己，效果堪稱整容。
但這兩年里每一天的努力，每一天為了鍛煉與生活的協調所付出的努力，都是她在微笑之下默默堅持的。
更好的愛情是什麼樣？
想知道就讓自己變得更好吧。只有你變得更好了，才有更好的人來配你。
更好的生活是什麼樣的？
只有自己不斷進步，你才能感受到更好的生活啊。
堅持自律，未來的你會感謝現在拚命的自己。
成年人的世界，沒有什麼好運是天降的，絕大多數都是赤手空拳打拚來的。
別人只看到你輕鬆地加薪升職，卻不知道那多少個你加班趕方案的深夜；
別人只看到你多才多藝，涉獵廣泛，卻不知道你埋頭苦學的時光……
你之所以能優於別人，正是因為你堅持了別人所不能堅持的。
優秀的背後，是一個人超強的自律。
畢竟人生很長，慾望很多，想讓生活過得更好，賺更多錢，想掌握更多技能，可比減下去5斤贅肉難的多得多。你要把所有的困難跟不愉快，都當成贅肉，一點一點減下去才行。
迎接你的並非只有充實的生活和更好的條件，還有耀眼又自信的，更好的自己。
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兔姐：心理諮詢師，作家。專註心靈雞湯，正能量，為你們解決實際困擾，成為自己想成為的樣子。
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