小伙「中暑」入院，查出糖尿病，提醒：夏季最好不要喝太多飲料！

急救車穿梭在瀰漫熱氣的馬路上，車上躺著一名小伙，因「中暑」被送往醫院。

到了醫院，醫生看到一個小胖墩，立即問：「這個小胖墩發生了什麼事？」

跟車的忽視說：「好像是中暑了……」

醫生隨後對其進行了體征檢查，測量血壓，抽血化驗，做了心電圖等，當結果都出來後，醫生看著檢查結果，震驚道：「血糖怎麼這麼高？」

醫生的表情立即緊張起來，對小伙進行了手指測量血糖，結果血糖高到測不出來，也就是說，導致小伙暈倒原因是，血糖太高了！

待小伙家屬趕到醫院，醫生了解情況得知：

小伙叫小唐，21歲，從小就是個小胖墩，但這半年來，體重急劇下降，小唐及家人都沒在意，心思體重輕了，瘦了，人更帥氣了。

醫生聽完，沒說太多，只是覺得小唐的父母對孩子的健康關注度不夠，且有些無知。

恰好，這時，小唐醒了，醫生過來問他，平時吃飯有什麼習慣？

小唐說，早上起來，和同學一起去食堂吃飯，會順手買一瓶飲料，比如可樂、雪碧這類的。下課後也會去買瓶類似冰紅茶一樣解渴的茶飲。中午飯時，也必須有汽水，下午上課繼續喝一瓶果汁飲料。有時，吃完飯後會打個球，再來瓶運動飲料。晚上，也會習慣性的喝一瓶酸奶之類的飲品。

醫生聽完，數了一下，小唐平均一天習慣性的會喝掉6瓶飲料。醫生非常吃驚的問道：「你為什麼不喝水呢？」

小唐說「自己從小就不愛喝水，水太沒有味兒了！」

醫生了解後，對小唐的家屬溝通，說：「目前，小唐的病情還算穩定，接下來就看治療後的什麼樣了！」

經過一段時間治療後，小唐的病情有了好轉，但胰島功能很難恢復正常，需要終生帶胰島素泵。

小唐父母聽到這一消息後，有些愧疚，真不知道以後會怎麼樣？

醫生提醒：夏季最好不要喝太多飲料，會誘發體內血糖長期處於高血糖狀態，使糖代謝紊亂，可能會引發糖尿病。

市面上的飲料多含很高的糖分，而長期大量攝入含糖飲料會使胰腺系統造成負擔，促使胰島素功能受損，嚴重會出現急性併發症，如糖尿病酮酸症中毒、糖尿病高滲性昏迷等。

當體內胰島素分泌不足，大量的糖分會隨尿液排出，同時消耗身體脂肪，使體重急劇下降，就像小唐一樣。若治療不及時或在自己不知情時，容易出現昏迷，甚至有生命危險。

茶飲料是茶嗎？

實際上，市面上各種茶飲料不等於茶。

這些茶飲料為了增加口感，裡面加入很多糖及其它調味劑；與茶相比，茶飲料會增加能量的攝取，有時會導致能量攝取過度，引發肥胖。

茶，沖泡後，裡面是水和茶，沒有其他添加劑。

推薦3款茶，適合夏季飲用：

夏季人體新陳代謝旺盛，出汗多，應多喝些水來補充機體需求，而很多人喝白開水，覺得沒有味道，加入一些花草茶，不僅能讓口感更佳，還適合夏季養生。

1，蒲公英桑葉茶：護肝、降糖

配料：蒲公英葉、桑葉

做法：

取新鮮的桑葉洗凈，晒乾，備用；

取新鮮的蒲公英葉，洗凈之後晒乾，備用；

將晒乾的桑葉撕成碎片，備用；

取桑葉和蒲公英葉按照3:8比例製成蒲公英桑葉茶，存儲在玻璃瓶中備用。

每次取2-5g，熱水沖泡，代茶飲即可！

茶方解析：

桑葉據《神農本草經》中記載，桑葉具有滋陰補血、疏散風熱、降壓利尿之功效。中醫臨床上，將桑葉用於治療消渴症（即糖尿病）。

現國內外研究證實，桑葉降低血糖，主要是生物鹼能抑製糖代謝過程中的酶，另一方面，多糖能促進β細胞分泌胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的效果。

現代研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切。

蒲公英 具有廣譜消炎作用，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。

另外，肝臟是分解糖類物質的重要場所，蒲公英還可起到保肝，預防肝損傷的作用。

2，金玉蘭葉茶：降尿酸、防痛風

做法：

將金玉蘭葉撕成大小均一的碎片，洗凈，晒乾，炒製成茶，即可每天飲用。

金玉蘭是引自歐洲一種高檔蔬菜，也是我國維族的一種常用藥材。

研究發現，金玉蘭提取物有明顯保護肝臟作用；同時還能抑制尿酸合成過程中酶的作用，而減少尿酸的合成。

另外，金玉蘭有利尿作用，通過增加尿量，促進尿酸的排泄，從兩方面達到降尿酸、防痛風的作用。

3，薏米茶：祛濕熱

做法：

將薏米挑選、洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內，開心火，慢慢炒制，直到薏米散發出香味。

薏米，性涼，味甘、淡，具有健脾益胃、補肺清熱、祛濕等作用。

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