「喂」愛堅持：母乳餵養好處知多少

在經歷不怎麼太平的孕期生活後，家裡終於喜迎寶寶降臨，看著在自己肚子里折騰這麼久的小傢伙，躺在自己身側，升級新手媽媽的你是不是心都化了？接下來，小編就要熱烈歡迎各位新手媽媽進入育兒時代。

關於寶寶的口糧，母乳是不用多說，一般醫生都會提倡媽媽們親喂——親自母乳餵養，不僅是因為它的營養價值不可小視，還因為母乳餵養能幫助媽媽們恢復身體，在這裡小編要給大家安利一波母乳餵養的好處。

母乳餵養好處知多少

1、促進子宮恢復

首先，母乳餵養不單單只是營養方面的好處，寶寶在吮吸媽媽乳房的同時，乳頭的刺激會促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。母乳餵養的媽媽的子宮復原比不親喂的媽媽更加迅速、徹底。

2、幫助體形恢復

因為哺乳需要消耗身體里的熱量，所以母乳餵養可以幫助媽媽消耗體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。

3、降低得乳腺癌的風險

母乳餵養會降低得乳腺癌的風險，這是有科學依據的，因為堅持母乳餵養可以降低乳腺細胞的增殖能力，抑制卵巢過度的分泌雌性激素，可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。

4、省時省錢

從經濟角度分析，母乳餵養也能夠省下不少購買奶粉的錢，現在的奶粉市場價格都很高，為了寶寶的健康，又不敢購買小眾品牌的奶粉，一般都會選擇知名品牌。

5、增加親子之間的感情

哺乳可以說是最能增進媽媽和寶寶之間感情的事情了，當寶寶嗷嗷待哺的時候，TA眼裡只有你的身影，你溫柔的觸碰、你熟悉的氣息，讓TA知道，你是媽媽，TA會有滿滿的安全感。

6、增強寶寶的抵抗力

母乳中含有適合寶寶所需要的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這種特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長，這些物質能夠提高寶寶抵抗外界病毒的能力，並且無法被其他奶粉複製，這是媽媽的奶水中所特有的。

7、寶寶更容易吸收

母乳含有生化酶，有助於寶寶消化，而且還含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白質，不僅對腸道友好，而且還柔軟易消化，其養分大多會被寶寶完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。

6、促進寶寶大腦發育

母乳中含有多量的不飽和必需脂肪酸等物質，而這些是中樞神經系統的重要成分,對腦發育、神經髓鞘形成具有重要作用。並且視網膜細胞同大腦灰質一樣富含這些長鏈多價不飽和脂肪酸，而這些高濃度的不飽和脂肪酸有利於智力、視力發育。

而且母乳中膽固醇含量是牛乳的3-4倍，並且易於吸收，而膽固醇是民神經髓鞘所秘需的，對發育中的腦細胞具有重要作用。

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