學到了，原來情商高的人是這樣拒絕別人的

在職場上，經常會遇到別人叫你幫忙。特別是初入職場的人，更加得到職場老人的青睞，「指點」你做著做那的。實際上這些老人有一部分真心想幫你的；但是也有一小部分人，想趁機把自己的工作交給你，然後自己一邊涼快去。如果你做得好，功勞是他的；如果你做得不好，就把責任推給你，讓你做背鍋俠。

很多人害怕傷了同事間的和氣，不敢拒絕別人，結果只能自己默默承受著。別人請你幫忙，哪些忙該幫，哪些不該幫，自己心裡應該要有數。不該幫的忙，果斷拒絕。拒絕是一門藝術，你拒絕了別人，但是不能讓別人覺得不快，保全了雙方的面子，還不會給別人留下不好的印象，這才是情商高的人的做法。那具體要怎麼操作呢？

首先，不要讓別人習慣性地使喚你。以前我實習的時候，項目組的資料都是我負責列印和複印，也有不在項目組但是是在同一個辦公室的同事，也叫我幫忙整理資料。當時想著，這也不是多大的事，就順手幫個小忙而已。後來項目結束，自己終於可以不用干這種沒意思的活了。結果那個人還叫我給他複印資料，我借口有別的活要干，就沒幫他，結果一天沒給我好臉色看。

其次，表現出你想幫忙但無能為力的態度。不是我不幫，而是幫不了。在職場里，總有那麼一兩個人，經常跟同事借錢，說好什麼時候還，但是總是不守信譽的那種。比如我朋友就遇到了一次，她的同事在中午休息的時候跑來跟她抱怨，說本來想拿工資買個新手機的，但是自己家裡人生病了，錢打回家了，想叫我朋友借點錢買台新手機。我朋友先是表示對其孝心的感動，然後表示自己的錢都已經做了基金定投，沒到期取不出來。剩下的錢也已經交了房租了，窮人一個。說這些話的時候，態度要真誠，讓別人覺得你也一樣可憐，不是不想幫，而是幫不了，這樣就不會得罪人了。

還有，轉移矛盾，讓其找別人幫忙。比如在急著交工作報告的時候，有些人對PPT的使用不是那麼熟練，有可能會叫你幫忙。如果你有空，幫一下也沒有關係，如果你自己的事情都沒做完，那最好是給他介紹一個能幫得上忙的同事，讓他請教別人去。或者是叫他先去百度，實在不會了再來問你。

在職場裡面，為了維護同事間的關係，幫下小忙是沒有問題的。但是如果別人想把你當成是免費勞動力來使用，那就得堅決說不。

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