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決定是否和 TA 結婚之前,你需要讀讀這 4 本書

每周二為你準備一份藥丸清單

以書入葯,治癒你心靈的「疑難雜症」

開到荼蘼

 只愛陌生人

王菲 

00:00/05:12

很多人都對愛情充滿了渴望,卻又對婚姻感到不安和恐懼,一方面,不知道自己選擇的那個人到底是不是對的人;另一方面,又擔心一旦踏進婚姻,曾經親密無間的感情會被瑣碎的生活磨沒了。

有些已婚的人,結了婚才發現怎麼身邊的這個人跟談戀愛的時候不太一樣,以前可以忍受的小缺點和小毛病,在婚姻生活里卻被無限放大,感覺忍無可忍。

唯唯雖然還是個單身汪,但也知道,無論是維繫一段感情,還是經營一場婚姻,都不是一件容易的事,需要兩個人一起努力,彼此扶持,相互照顧,這樣才能白首不分離。

今天唯唯推薦的書單,能幫助你們更好地經營感情和婚姻,維持更和諧的戀人和夫妻關係。

不管你是還在憧憬愛情的少女,還是正在享受熱戀,又或者是已經步入婚姻的殿堂,都應該好好學習一下。

PS.有些書後面附有購買鏈接

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這是為你準備的第32書荒藥丸

治療病症:不會經營親密關係

《愛的藝術》

[美] 艾·弗洛姆 著

這本書是前兩年在網上聽台灣大學的愛情社會學公開課時,老師在課堂上推薦大家閱讀的(這門課也很推薦大家去聽,網易公開課有資源)。

《愛的藝術》是德裔美籍心理學家和哲學家艾里希·弗洛姆最著名的作品,至今已被翻譯成 32 種文字,在全世界暢銷不衰,被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品

弗洛姆在書中對於愛是否是藝術的問題做了說明,將學習愛情藝術的程序分為兩部分,一是理論、二是實踐。

作者在書里提到:愛不是佔有和被佔有,而是一個人是否擁有成熟的人格的體現。愛,絕不是兩個人獨立成一個世界;愛,是兩個人共同去欣賞這個世界。

讀這本書的感覺,就像是在聽一個有經驗的老人在講述自己關於愛的體驗。在閱讀的過程中,你也能不斷地發現自我,引發對於愛情的思考。

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愛的五種語言

[美] 蓋瑞·查普曼 著

如果說《愛的藝術》能啟迪對於愛的感知,那麼《愛的五種語言》就是一本實用的愛情行動指南

它和傳統思維中的「愛情之南」不一樣,它並不會教你具體場景的應用,比如約會時應該做什麼、告白該選擇什麼樣的方式,而是教了在愛情應該熟練使用的五種「語言」。

這五種語言貫穿了愛情中的每一個階段,能夠幫助你更好地經營一段親密關係。

這五種語言分別是:

Words:肯定的語言,包括讚美、鼓勵、仁慈、謙和的話。

Moment:精心準備的時刻或驚喜。

Service:為你的伴侶服務,做它想要你做的事。

Touch:身體的觸碰,比如擁抱、親吻。

Gift:接受禮物,禮物是愛的視覺象徵。

在愛情中,如果你和你的伴侶都能運用好這五種語言,你們之間就能擁有一段愉悅、高質量的親密關係。

所以別光你自己一個人看,也帶著你的伴侶一起學習學習吧。

《但願婚前我知道

[美] 蓋瑞·查普曼 著

很多婚前幸福的情侶在婚後都會不約而同的發現,為什麼另一半好像變了一個人。在離婚率不斷攀高的今天,有越來越多的人對於婚姻感到恐懼,認為不論多美好的戀情,都會被婚姻埋葬。

其實婚姻並沒有那麼可怕,也沒有那麼脆弱。經營婚姻的確不容易,需要歲月的磨礪,需要不懈的努力;但最能讓婚姻贏在起跑點的,卻是在婚前就知道一些婚姻的秘訣。

《但願婚前我知道》是《愛的五種語言》作者的另一部作品,分享了他在40 年婚姻輔導過程中的一些好的經驗

如果你目前是單身或在戀愛,本書都可作為你的關係參考,幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻;如果你已經訂婚或新婚不久,本書將幫助你查驗自己的感情基礎,學到創建成功婚姻所必需的技巧。

對於書中精闢的見解和實用的建議,請不要是只是讀,而要去親自經歷。因為你經歷得越多,就為將來的婚姻美滿預備得越好。

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懂得愛:在親密關係中成長

麥基卓 / 黃煥祥 著

一段好的親密關係,除了要能讓你感受到滿滿的愛之外,也要能讓雙方都得到成長。

這本《懂得愛》就是最好的親密關係成長指南。兩個作者花費了 26 年的時間,開展一項探索「愛與親密」的計劃,並以親身驗證的理論與方法,教導我們如何創造並滋養一份親密關係,並在關係中呈現出愛的完整意義。

這本書可以讓你看清你們的關係,也可以更了解自己的內心,讓你們的關係不僅可以長久共存,還能成為彼此成長的土壤。

很多年以後,你會發現你們不僅愛了很久很久,和當初在一起的時候相比,你們也漸漸變成了更好的模樣。

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