不論男女，晨起時如果沒有這3種表現，恭喜你，「腎臟」很健康！

中醫認為，腎為先天之本，只有人體內的腎氣充足了，身體才能夠特別的結實強壯，甚至連頭髮也會變得特別的光滑、烏黑。但是如果人的腎臟出現問題的時候，不僅會給人帶來一些泌尿系統疾病，而且還會增加腦中風或心臟病的發生風險。所以說，在平時我們一定要多留意自己腎臟的健康狀況。其實腎臟出現問題的時候，身體是會有一些信號的，無論男女在早上起床時，如果沒有這3種癥狀，那就偷著樂吧，你的腎臟還不錯！

不論男女，晨起時如果沒有這3種表現，恭喜你，「腎臟」很健康！

第1個表現：黑眼圈明顯

在日常生活中，有的人經常會出現黑眼圈的問題，其實除了和睡眠質量，熬夜有關係以外，還可能是腎臟的問題。因為如果人的腎臟出現問題時，會使腎臟長期處於高負荷的運轉之中，從而會使人的腎臟功能逐漸的下降，所以就會造成人在早上起床以後有非常明顯的黑眼圈。

第2個表現：尿液有泡沫

一般情況下，人在早上起床後，尿液的顏色一般是淡黃色的，如果你在早上起床後排尿的時候，發現自己的尿液顏色有點加深，而且還有一些泡沫，如果超過3分鐘這些泡沫還沒有消失的話，其實這就說明是腎臟功能不好的表現。因為腎臟出現問題時，會導致蛋白質從人的腎臟中漏到尿液里，就會引起尿液出現許多的泡沫。

第3個表現：全身水腫

我們都知道，腎臟是人體非常重要的器官，而且也是水液代謝的重要場所，如果當人的腎臟出現異常的時候，就會導致人的泌尿不通暢，所以水分就會在人體內逐漸的滯留。對一些腎臟不好的人來說，在早上起床以後經常會出現水腫的問題，但是隨著時間的逐步推移，水腫的現象也會逐漸的好轉，一般情況下，到了中午的時候就會逐漸的消失。

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