懷孕之後准媽媽身體會有的一些小癥狀，看看你有嗎

原標題：懷孕之後准媽媽身體會有的一些小癥狀，看看你有嗎

很多正在備孕的女性都很想懷孕，這樣就能在孕期享受快要當媽媽的喜悅，但是往往沒有很了解懷孕之後會有什麼樣的癥狀。不過這都需要看個人的體質，每個人的程度是不一樣的。那麼，來看看懷孕之後准媽媽的變化吧。

1、愛睡覺。

很多產婦在剛開始懷孕的時候會愛睡覺，感覺睡不醒，每天都很睏乏，很勞累的樣子。這是因為身體內激素的變化，新陳代謝加快，體內的熱量消失的也很快，造成血糖不足，這樣就容易感覺肌肉酸疼，沒有勁。不過到了孕中期體內緩解穩定之後，就沒有那麼大的疲勞感覺了，所以前期的時候要注意休息，不要太過於勞累。

2、腰酸背痛。

在懷孕之後，隨著月份的越來越大，孕婦的活動也就收到了限制。也有的因為胎兒的發育，需要更多的鈣，身體骨質缺失，所以就會感覺腰酸背痛。雖然這個要看個人的體質，但是身體越是瘦弱的，越是容易腰酸背痛的。想要緩解的話，就要平時的時候注意休息，走路不宜過多，盡量穿平底鞋運動鞋。睡覺的時候注意變換睡覺的姿勢，採取側卧的睡姿。

3、長妊娠紋。

很多准媽媽表示，妊娠紋過了孕中期就長得特別厲害的，一般都會集中在腹部，還會慢慢地到了大腿的地方，出現的顏色是淡紅色或者是紫色的。其實妊娠紋的形成也是由於孕激素的影響，而且隨著胎兒的增大，肚皮就會受到壓力，會有不同程度的撕裂，慢慢地皮膚就會出現不同程度的妊娠紋。不過不要太過於擔心，等生完孩子之後就會慢慢地消失。不過前期的預防，還有後續的恢復，都一定要準備好。

4、記憶力下降。

我身邊有不少朋友跟我說，她自從懷孕之後就開始記憶力不好了，什麼事情都不是記得很清楚，尤其是到了孕晚期之後，就感覺記憶力下降的特別明顯，當然這要檢查一下是不是身體缺乏微量量元素，是否缺鐵。平時的時候注意飲食健康，盡量不要在外面吃飯，在因素是上面多吃點黑木耳，魚類，增強記憶力，而且對胎兒有好處。

孕期還會出現水腫、便秘、尿頻等情況，這就需要平時的時候要好好休息，下午的時候可以進行適量的運動，減少浮腫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！