入伏啦！夏天才剛剛開始

入伏，意指進入三伏天。 「夏至三庚數頭伏」，這是確立初伏的依據。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同2018年從7月17日，也就是今天，入伏了。

伏，分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。初伏末伏固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天，於是有些年份伏天30天，有些年份40天的差別。2018年從7月17日入伏，中伏從7月27日開始，8月15日結束，中伏20天，三伏天共計40天，8月25日出伏。

三伏是一年之中最熱的時期，這是因為逐漸夜短晝長，陽光接近直射。夏至並不是最熱的時候，因為這時地面吸收的熱，晚上又散發了一大部分。不過，每天吸熱多，散熱少，積累下來一天比一天熱，大約再過20多天到了三伏，天氣就最熱了。

初伏吃餃子是傳統習俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物，過去,初伏之時恰逢麥收不到一個月,家家有糧,就利用這個時候享享口福,又有「好吃不如餃子」之說,因此餃子自然成為首選，餃子形似元寶,「伏」與「福」同音,因此「初伏」餃子又有「元寶藏福」的說法。在炎熱的夏天,人們容易胃口不好,吃不下東西,而餃子正是傳統習俗中開胃解饞的，所以,人們在「初伏」吃餃子,希望能平安度夏。更重要的是,「初伏」吃餃子,再喝上熱乎乎的原湯,發一身汗,有驅散盛夏「毒火」,彌補悶熱天氣體力消耗的作用。

夏季炎熱但不能盲目避暑，小青祝福大家能度過愉快的暑假，天天保持「涼好」的心態。

審核：劉琳 司婷

排版發行：校團委網信部 馬希瑤

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