晨起後，空腹吃一片生薑，這3件好事會悄悄降臨，你感受到了嗎？

生薑是每個家庭廚房中必需的調味品，其實它的功效還特別的多，不僅可以當做調味品，而且必要的時候還能當藥物來使用。在日常生活中，一些養生的人就會使用生薑來達到養生和保健的效果。如果感冒受了風寒，此時喝上一碗薑湯，身上發發汗，感冒很快就會好了。而且在早上起床以後，如果空腹吃一片生薑的話，這3件好事會悄悄降臨到你身上，看看你感受到了嗎？

晨起後，空腹吃一片生薑，這3件好事會悄悄降臨，你感受到了嗎？

一、預防感冒

因為有一年四季的交替變化，到了換季的時候溫差比較大一些，而有些人自身的免疫力和抵抗力不好，所以特別容易感染上風寒，此時可以喝上一碗生薑湯或生薑茶，可以有效的緩解感冒的不良癥狀。而且在古代的時候就有薑湯治感冒的說法。如果因為感冒而受了風寒，身體感覺到特別的冷，或者是女人在來月經的時候有痛經問題時，此時都可以喝上一碗生薑茶或生薑湯，都具有很好的緩解作用。

二、開胃健脾，促進食慾

因為夏天天氣特別的炎熱，人的胃液和唾液的分泌量也會逐漸的在減少，所以很多人會出現食欲不振的問題。其實在早上起床之後，我們可以空腹吃幾片生薑，可以有效促進胃液和唾液的分泌量，進而促進腸胃的蠕動速度，從而增加人的食慾。而且在民間也流傳著這樣的俗語：飯不香，吃生薑，由此可見生薑還具有開胃健脾，增進食慾的作用。

三、保護肝功能

有關調查研究表明，生薑中含有一種叫做生薑精油的物質，而這種物質對人的肝臟具有很好的保護作用。在日常生活中，人們由於一些不當的生活習慣和飲食習慣對肝臟造成了一定的影響。所以說，對於肝臟不好或肝功能異常的人來說，可以在早上起床以後空腹吃一片生薑，進而就能夠起到養肝護肝的效果。

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