老中醫的秘方：食醋加一寶，是血栓的「死對頭」，全身毒素一通到底！

身心健康是一個正常學習、工作和生活的必備條件，如果沒有健康的生理，就不能長時間保持充沛的精力和蓬勃的朝氣，甚至還會為一些疾病困擾，我們無論是任何年齡，任何時候都可能發生血栓，別擔心，老中醫的秘方：食醋加一寶，是血栓的「死對頭」，讓血管一通到底！

食醋，是我國傳統的美食之一，歷史悠久，除了調味，有研究表明，醋還有很強的保健作用，紫菜是珍貴的海鮮之一，口感非常鮮美，深受人們喜愛。紫菜含有豐富的營養，可以作為一種美食以及中藥食用，兩者結合，不但能夠治療血栓，還有美容的功效！

紫菜醋的做法十分簡單，我們先準備好材料：紫菜、醋，然後將紫菜對半撕開，要選擇健康安全的老醋，加一半以上的醋。泡兩周以上，就可以食用了！注意要放在密封的玻璃瓶里，每天喝一點即可，另外選擇醋一定要是老醋，優質的紫菜不會把水染色！

紫菜對艾氏癌的抑制率高達53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治，紫菜中有1/5是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康，常吃紫菜還可以起到補腎養血的效果，將身體的垃圾一通到底，紫菜也被稱為「長壽菜」，可以延緩衰老。

健康的食物可以預防多種疾病，除了紫菜醋，我們還要每星期運動一兩次，有助於睡眠和身體的健康哦！

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