洗頭太頻繁會加速脫髮！

×不梳頭直接洗

頭皮對於頭髮來說非常重要，洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

×頭髮剛浸濕就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭髮。

×用力過猛

許多人洗頭時用指甲大力摩擦頭皮，以為這樣才能洗乾淨頭髮。實際上，指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。為了避免傷害頭皮，最好用指腹輕輕按摩頭皮。另外，洗完頭後不要用毛巾大力擦拭頭髮，因為此時頭髮的角質層非常脆弱，易受損傷。用一條幹毛巾吸幹頭發多餘的水分，才能最大程度地保護你的秀髮。

×護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

×濕著頭髮睡覺

頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

（以下為個人總結步驟，供參考）

STEP 1

梳順頭髮，打濕頭髮並沖洗1-2分鐘，將洗髮水擠在手心，揉搓出泡沫後上頭

STEP 2

將洗髮水沖洗乾淨，將護髮素從發尖處往髮根方向塗抹，但不要碰到頭皮

STEP 3

停留3-5分鐘後，將護髮素沖洗乾淨，然後用毛巾把多餘水分吸掉

STEP 4

將發膜和護髮素一樣塗抹，用毛巾把頭髮包起來，靜待15-20分鐘

STEP 5

將發膜沖洗乾淨，不要有殘留，然後用毛巾把多餘水分吸掉

STEP 6

吹頭髮前抹上護髮精油，將頭髮吹至半干狀態，剩下的等自然干

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！