剖腹產前3天，寶媽守住這3大「防線」，恢複比一般產婦都要快！

現在很多寶媽在生孩子的時候會選擇剖腹產，要知道剖腹產對女性身體傷害很大，所以說產後恢復顯得格外重要。剖腹產要注意的事情有很多，特別是在前三天之內，寶媽守著三大防線，恢復的會比一般產婦要快很多哦。

剖腹產前3天，寶媽守住這3大「防線」，恢複比一般產婦都要快！

1、產後六小時要做好護理工作

在產婦到了病房之後，由於麻醉在段時間內還沒有完全消失，此時產婦要平躺六個小時。在這六個小時之內，產婦要注意多休息，並且不能翻身。在這之間最好不要喝水或是飲食，此時家人可以給寶媽用濕毛巾沾一下嘴唇，這樣可以緩解寶媽口渴的癥狀。通常情況下，只有在寶媽排氣之後才能會進流食。產後24小時之後才能拔出尿管，在這期間，家人要隨時為寶媽清理尿袋，注意的是盡量不要碰到尿管，否則就會使寶媽感到不舒服。在條件允許的情況下，家人可以為寶媽按摩一下腿部肌肉，這樣也有利於產後的恢復。

2、產後不宜長時間靜卧

通常情況下，產後過了六小時之後，醫生和護士就會通吃寶媽翻身，可以採用側卧位的方式，這種方式會比較舒服，盡量不要平躺著，平躺不利於子宮的收縮。通常情況下，到了產後24小時，就會把尿管拔掉。這個時候寶媽就可以下地活動了，建議寶媽早下地活動，這樣既可以促進體內腸胃的蠕動，有利於儘早排氣，還能夠有利於產後的恢復。當寶媽第一次下地的時候，有可能會非常的疼痛，稍微一不注意就會牽扯到傷口，所以動作一定要慢。此時，家人就不能袖手旁觀了，寶媽可以扶助家人的胳膊或是手，來下床活動。還要注意的是，活動的時間不宜過長，在屋裡轉兩圈就可以了。

3、產後飲食要注意

通常情況下，到了六小時之後產婦才能夠進食，但前提條件也是建立在排過氣之後，在排氣之前是不允許進食的。還要注意不要進食容易產氣的食物，如黃豆等。在這期間，月媽要進食一些流食，比如小米粥、雞蛋羹、魚湯等。在剖腹產前三天，不要吃太過油膩的食物，飲食一定要清淡。因為清淡的飲食才有利於傷口的恢復，同時還有利於排便，以免造成便秘的情況。在剖腹產的前三天，盡量早開奶，讓寶寶多接觸母乳。不僅有利於子宮的收縮，使傷口恢復得比較快，還有利於產後泌乳。

同時，寶媽在剖腹產前三天，除了守住這三道防線之外，還要保持良好的心情，心情好才有利於產後儘早恢復哦。歡迎關注，每天為你更新育兒小知識。

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