如何發現早期胃腸癌？

近年來，我國胃腸腫瘤的發病率呈明顯的上升趨勢，而且有年輕化的趨勢。據統計，胃癌、結直腸癌分別位於惡性腫瘤的第二、第三位，是我國的常見癌症。在我國早期胃癌的發現率只有15%左右，能否及早診治胃腸道腫瘤，大大影響了患者的治癒率和生存率。

胃腸腫瘤病人能早期接受治療，期治癒率可超過90%，但晚期的治癒率不到5%，因此，一定要關注胃腸道腫瘤的早期篩查和規範治療。那麼，如何進行胃腸腫瘤的早期篩查呢？

胃腸鏡檢查是發現及診斷胃腸腫瘤最有效的方法，胃鏡可對食管、胃、十二指腸進行檢查，而腸鏡能對大腸進行檢查。但是大部分患者對胃腸鏡檢查並不積極，甚至會害怕。但是，由於胃腸道腫瘤在早期沒有任何典型癥狀，容易被忽略。一旦出現了胃腸道出現明顯的癥狀，腫瘤基本上已經發展到中晚期了。

因此，到了40歲應該進行首次胃腸鏡檢查，假如發現息肉，在進行處理後應該在第二年再進行複查。如果沒有發現息肉，可以延長到三年一次、五年一次。

另外，對於腸道腫瘤篩查，應該在常規體檢中加入大便潛血檢查。大便潛血檢查是最簡便和經濟的胃腸道腫瘤篩查手段。它能發現胃腸道中是否有出血的情況，如果陽性，就有進行胃腸鏡檢查的必要。

如何有效預防胃腸癌？

首先，養成良好的排便習慣。據研究表明，人們在早晨的時候排便對身體最好，所以，大家不妨嘗試一下，在早晨起床的時候排便，通常情況下，一個習慣的養成需要7-10天的時間，大家即使沒有排便的慾望，也應該嘗試一下，習慣養成以後對我們的身體健康是很有好處的。

其次，養成良好的飲食習慣。大家要注意飲食多樣化，不要挑食，營養要均衡，而且要養成一日三餐、按時吃飯的好習慣。同時，大家也要注意不要經常吃辛辣的食物，這類食物容易刺激我們的腸胃，容易誘發一些疾病的發生。

然後，定期做肛腸類疾病的篩查。這樣能夠讓我們儘早的發現肛裂、直腸息肉等疾病，從而能夠儘早治療，將腸癌扼殺在搖籃里。同時大家要注意，當發現自己的腹部出現疼痛或者不適癥狀時，要抓緊時間去醫院進行診斷，不要拖延時間，也不要心存僥倖。

最後，養成愛喝水的好習慣。多喝水能夠幫助我們的身體排毒，也能夠促進腸胃系統的消化，從而減少腸胃系統的負擔，所以，多喝水從一定程度上也能幫助我們預防腸癌的發生。

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