危害你腰椎的8個不良習慣，改掉它，「挺」起來！

腰椎的好壞，對於整個身體的協調性來說是非常重要的。所以在平時生活中大家需要保護好自己的腰椎。腰椎的好壞，決定了你承受重力的多少。然而生活中的許多不良習慣總是危害著它，讓我們把它們揪出來改掉！

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【健康驛站】中南大學湘雅醫院2018年7月份健康知識講座已經開始，具體時間安排如下，歡迎大家參加。

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