羨慕人家的漂亮寶寶嗎？孕期做到三點讓你擁有一個白皙的寶寶！

懷孕的時候家裡人都比較好奇我生的是男孩女孩，老公就比較好奇孩子到底長的像誰？而對於自己來說，自己最想要知道的就是孩子的皮膚到底像誰的。因為自己的皮膚比較的暗黑從小到大受過不少的嘲笑，所以希望自己的孩子皮膚能跟愛人一樣白皙。但是我知道一般寶寶的皮膚是受兩種因素影響的，一種是父母的遺傳，另外一種就是後天環境的改變。

所謂的先天因素就是基因決定孩子的膚色。比如說如果雙方父母的皮膚都是白的話，那麼寶寶皮膚白的可能性比較的大。因為膚色是一種顯性基因。但是如果父母的皮膚是一黑一白的話，那麼可能就只能是偏向於中性的，就是不白也不黑。那麼自己心理就暗地裡安慰自己，可能兒子也會遺傳父親的白皮膚。雖然很多人都說男孩子沒必要那麼白的，但是小編希望生的是女孩子，對於女孩子來說皮膚白不白就非常的重要了。所謂一白遮百丑。

除了以上因素，小編在懷孕期間，也看了很多的資料希望能夠肚子中的寶寶提供充足的營養可以改善其膚質。首先，補充對於食物來說，雞蛋、魚還有蝦都是隔三差五的吃的。這些食物不僅僅蛋白質含量高吃了不發胖，而且營養價值豐富。其次就是喝牛奶。自己那時候懷孕前後每天喝一杯鮮奶，除了給自己補充鈣以外還能補充蛋白質。

那麼除了以上飲食之外還可以就是多吃水果。水果裡面富富含豐富的維生素。而且水果的種類越多越好，但是也不能過量食用，不然很容易造成孕期糖尿病，對孩子也沒有什麼好處。另外如果有條件的話可以補充維生素含片，這樣子對於寶寶皮膚的改善也是有利的。最終不知道是自己的努力還是遺傳因素的強大，孩子的皮膚果然白白的！

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